I veterani spesso affrontano problemi del loro funzionamento sessuale dopo l'esposizione a traumi da guerra durante il servizio militare. Questo può includere difficoltà a iniziare o mantenere l'erezione, difficoltà di eiaculazione, scarso desiderio sessuale e diminuire le sensazioni genitali. Inoltre, i sintomi di PTSD, come i ricordi e l'iperattività, possono interferire con l'esperienza sessuale. I partner hanno un ruolo importante nel sostenere il recupero dei veterani di fiducia sessuale e la fiducia relazionale dopo il trauma, ma non è sempre chiaro come questo sostegno dovrebbe apparire.
I partner possono creare uno spazio sicuro per comunicare i problemi sessuali dei veterani ascoltando senza giudicare, verificando i loro sentimenti e offrendo un'accettazione incondizionata. I partner possono anche conoscere i problemi sessuali comuni legati al trauma e come possono influenzare il loro partner. Questo include comprendere l'impatto dei farmaci, la terapia e altri trattamenti sul funzionamento sessuale.
I partner possono fornire supporto emotivo attraverso ascolto attivo, compassione e verifica. Essi possono lodare e incoraggiare per i piccoli passi fatti verso la vicinanza e esprimere apprezzamento per gli sforzi fatti per la guarigione. I partner possono anche contribuire a creare un ambiente sessuale positivo, offrendo azioni piacevoli per entrambe le persone coinvolte, come massaggi, abbracci o passeggiate insieme.
I partner possono soddisfare le proprie esigenze rispettando quelle del partner. Se hanno bisogno di più tempo per creare intimità fisica, possono comunicarlo in modo chiaro e coerente. Essi possono anche studiare modi alternativi per connettersi emotivamente e fisicamente, come tenere la mano, baciare insieme o partecipare a relazioni non sessuali.
Fornendo supporto compassionevole, i partner possono sviluppare la fiducia e il legame che sono componenti essenziali di una relazione sana. Dimostrando pazienza e perseveranza, i veterani e i loro partner possono lavorare insieme per ripristinare la fiducia e sviluppare una vita sessuale soddisfacente che onora l'esperienza unica di ogni persona.
Come i partner sostengono i veterani nel ripristinare la fiducia sessuale e la fiducia relazionale dopo il trauma?
Supportando i loro partner che hanno subito un trauma, sia veterani che civili devono stare attenti a non trarre conclusioni su ciò che serve da loro a un'altra persona. Devono concentrarsi sulla creazione di uno spazio sicuro per la comunicazione aperta, dove possono esprimersi liberamente, ascoltare attivamente, confermare i sentimenti l'uno dell'altro e riconoscere che il processo di guarigione può richiedere tempo.