Veteranen sind oft mit Problemen ihrer sexuellen Funktion konfrontiert, nachdem sie während des Militärdienstes einem Kampftrauma ausgesetzt waren. Dies kann Schwierigkeiten bei der Einleitung oder Aufrechterhaltung einer Erektion, Schwierigkeiten bei der Ejakulation, geringes sexuelles Verlangen und verminderte genitale Empfindungen umfassen. Darüber hinaus können PTSD-Symptome wie Erinnerungen und Hyperaktivität die sexuelle Erfahrung beeinträchtigen. Partner spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Wiederherstellung des sexuellen Vertrauens und des relationalen Vertrauens von Veteranen nach einem Trauma, aber es ist nicht immer klar, wie diese Unterstützung aussehen sollte.
Partner können einen sicheren Raum für die Kommunikation über sexuelle Probleme von Veteranen schaffen, indem sie ohne Verurteilung zuhören, ihre Gefühle testen und bedingungslose Akzeptanz anbieten. Partner können auch über häufige sexuelle Probleme im Zusammenhang mit Trauma lernen und wie sie ihren Partner beeinflussen können. Dies beinhaltet das Verständnis der Auswirkungen von Medikamenten, Therapien und anderen Behandlungen auf die sexuelle Funktion.
Partner können emotionale Unterstützung durch aktives Zuhören, Einfühlungsvermögen und Validierung bieten. Sie können für die kleinen Schritte zur Intimität loben und ermutigen und ihre Wertschätzung für die Bemühungen zur Heilung zum Ausdruck bringen. Partner können auch dazu beitragen, eine positive sexuelle Umgebung zu schaffen, indem sie Aktivitäten anbieten, die für beide beteiligten Personen angenehm sind, wie Massagen, Umarmungen oder gemeinsame Spaziergänge.
Partner können sich für ihre eigenen Bedürfnisse einsetzen, indem sie die Bedürfnisse ihres Partners respektieren. Wenn sie mehr Zeit brauchen, um körperliche Nähe zu schaffen, können sie dies klar und konsequent kommunizieren. Sie können auch alternative Wege der emotionalen und körperlichen Verbindung erkunden, wie Händchenhalten, gemeinsames Küssen oder die Teilnahme an nicht-sexuellen Beziehungen.
Durch die Bereitstellung von mitfühlender Unterstützung können Partner Vertrauen und Bindung entwickeln, die wichtige Bestandteile einer gesunden Beziehung sind. Mit Geduld und Ausdauer können Veteranen und ihre Partner zusammenarbeiten, um Vertrauen wiederherzustellen und ein befriedigendes Sexualleben zu entwickeln, das die einzigartige Erfahrung jedes Einzelnen ehrt.
Wie unterstützen Partner Veteranen bei der Wiederherstellung des sexuellen Vertrauens und des relationalen Vertrauens nach einem Trauma?
Bei der Unterstützung ihrer traumatisierten Partner sollten sowohl Veteranen als auch Zivilisten darauf achten, keine Rückschlüsse darauf zu ziehen, was die andere Person von ihnen braucht. Sie sollten sich darauf konzentrieren, einen sicheren Raum für offene Kommunikation zu schaffen, in dem sie sich frei ausdrücken, aktiv zuhören, die Gefühle des anderen bestätigen und erkennen können, dass der Heilungsprozess Zeit in Anspruch nehmen kann.