Люди, которые чувствуют себя комфортно со своей собственной идентичностью и сексуальной ориентацией, как правило, испытывают более высокий уровень благополучия, лучшие отношения с другими, а также меньше тревоги и депрессии.
Существуют ограниченные исследования о том, как это явление играет на протяжении всей жизни для взрослых ЛГБТ. Это исследование было направлено на изучение того, влияет ли самопринятие на психологическое благополучие, социальное функционирование и межличностные отношения по-разному на разных этапах жизни для взрослых ЛГБТ.
Самопринятие относится к способности человека принимать себя полностью и безоговорочно, независимо от социальных норм или ожиданий. Для некоторых представителей ЛГБТ-сообщества примириться с сексуальной ориентацией может быть сложной задачей из-за социальной стигмы и дискриминации. Принятие себя может включать в себя столкновение с предрассудками, неприятием и маргинализацией со стороны семьи, друзей и сверстников. Исследования показывают, что люди, которые не принимают свою сексуальную ориентацию, как правило, испытывают больший стресс и худшие результаты в отношении психического здоровья, чем те, кто это делает.
В настоящем исследовании использовался дизайн смешанных методов, включая качественные и количественные компоненты. Участники были набраны с помощью онлайн-платформ и методов отбора проб снежного кома. Сбор данных происходил в различных местах по всей Северной Америке. Выборка состояла из 1000 взрослых представителей ЛГБТ в возрасте 25-80 лет. Все участники прошли опросы, оценивающие принятие себя, благополучие, социальную поддержку и удовлетворенность отношениями. Качественные данные были собраны с помощью полуструктурированных интервью и проанализированы с использованием тематического анализа.
Результаты показали, что принятие себя сыграло важную роль в психологическом благополучии, социальном функционировании и межличностных отношениях взрослых ЛГБТ на протяжении всей взрослой жизни. Те, кто сообщил о более высоком уровне принятия себя, испытывали более низкую тревогу, депрессию и стресс, а также более сильные социальные связи и более удовлетворительные отношения.
Влияние принятия себя варьировалось в зависимости от стадии жизни. Молодые люди сообщили о большей пользе от принятия себя, чем пожилые люди.
Люди с сильными системами поддержки и позитивной идентичностью, как правило, больше всего выигрывают от принятия себя, в то время как люди без таких ресурсов получили меньше выгод.
Это исследование имеет важные последствия для понимания уникальных проблем, с которыми сталкиваются люди ЛГБТ в течение всей взрослой жизни. В нем также подчеркивается важность укрепления чувства самопринятия среди этой группы населения для повышения устойчивости и благополучия. Будущие исследования должны изучить, как другие факторы, такие как гендерная идентичность и интерсекциональность, могут повлиять на эти результаты.
Как принятие себя на протяжении всей жизни влияет на психологическое благополучие, социальное функционирование и межличностные отношения у взрослых ЛГБТ?
Взрослые ЛГБТ, которые сообщают о высоком уровне самооценки, улучшают результаты психического здоровья, такие как более низкий уровень депрессии и тревоги, по сравнению с теми, кто имеет низкую самооценку (Frost et al., 2019). Принятие себя также связано с повышением удовлетворенности жизнью, большим положительным влиянием, лучшими коммуникативными навыками и более качественными межличностными отношениями (Jorm et al.