Несмотря на возросшую известность для ЛГБТК +, предстоит еще много работы, чтобы службы охраны психического здоровья соответствовали их потребностям. Странные люди сталкиваются с уникальными проблемами, когда дело доходит до доступа к терапии, такими как чувство непонимания, маргинализации или дискриминации со стороны поставщиков, которые могут не понимать их опыт или мировоззрение.
Кроме того, многие странные люди пережили прошлую травму, связанную с их личностью, что может сделать традиционную разговорную терапию менее эффективной. Для решения этих проблем необходимы психотерапевтические инновации для поддержки различных странных идентичностей, а также для борьбы со стигмой и общественным давлением. В этой статье будут изложены три стратегии улучшения служб охраны психического здоровья для странных людей.
Во-первых, терапевты должны использовать методы утвердительной терапии, которые подтверждают самоидентичность и опыт человека. Позитивная терапия признает, что сексуальная ориентация и гендерная идентичность людей присущи их бытию, и признает, что их опыт действителен и достоин понимания и исследования. Этот подход позволяет странным клиентам чувствовать себя увиденными и понятыми таким образом, которого часто не хватает в традиционных моделях лечения. Во-вторых, терапевты должны знать о перекрестности и ее влиянии на психическое здоровье. Многие квир-люди принадлежат к другим маргинальным группам, таким как цветные, иммигранты или люди с ограниченными возможностями. Эти пересечения могут добавить дополнительные стрессоры и без того сложной ситуации. Терапевты должны уметь распознавать эти сложности и предлагать индивидуальные методы лечения соответственно.
Наконец, терапевты должны рассмотреть возможность использования альтернативных методов лечения, которые подчеркивают целостное здоровье и исцеление. Такие методы, как медитация осознанности, йога и арт-терапия, могут помочь странным людям справиться со стрессом и тревогой, обеспечивая при этом столь необходимую эмоциональную проверку. Внедряя эти методы в свою практику, терапевты могут создать безопасное пространство, где все клиенты чувствуют себя комфортно, выражая себя достоверно, не опасаясь осуждения или неприятия.
В заключение, психотерапевтические инновации, которые отдают приоритет уникальным потребностям странных людей, необходимы для поддержки различных идентичностей при решении проблем травмы, стигмы и социального давления. Позитивная терапия, признание интерсекциональности и внедрение целостных практик могут улучшить доступность и эффективность для клиентов ЛГБТК +, обращающихся за услугами в области психического здоровья. Крайне важно, чтобы терапевты продолжали узнавать об этих стратегиях, чтобы они могли предоставлять инклюзивный уход, отвечающий потребностям всех их клиентов.