Nonostante la crescente notorietà per le persone LGBT-TQ +, c'è ancora molto lavoro da fare per garantire che i servizi di salute mentale siano adeguati alle loro esigenze. Le persone strane affrontano problemi unici quando si tratta di accedere alla terapia, come il senso di incomprensione, emarginazione o discriminazione da parte dei fornitori che potrebbero non comprendere la loro esperienza o visione del mondo.
Inoltre, molte persone strane sono sopravvissute a un passato trauma legato alla loro personalità, che può rendere meno efficace la terapia di conversazione tradizionale. Per affrontare questi problemi è necessaria l'innovazione psicoterapeutica per sostenere diverse identità strane e per combattere lo stigma e la pressione sociale. Questo articolo descriverà tre strategie per migliorare i servizi di salute mentale per le persone strane.
Innanzitutto, i terapisti devono utilizzare metodi di terapia affermativa che confermano l'identità e l'esperienza umana. La terapia positiva riconosce che l'orientamento sessuale e l'identità di genere delle persone sono inerenti alla loro esistenza e riconosce che la loro esperienza è valida e degna di comprensione e ricerca. Questo approccio permette ai clienti bizzarri di sentirsi visti e capiti in un modo che spesso manca nei modelli di trattamento tradizionali. In secondo luogo, i terapisti dovrebbero essere consapevoli dell'incrocio e dei suoi effetti sulla salute mentale. Molte persone queer appartengono ad altri gruppi marginali, come quelli di colore, immigrati o persone con disabilità. Questi attraversamenti possono aggiungere ulteriore stress a una situazione già difficile. I terapisti devono essere in grado di riconoscere queste difficoltà e suggerire trattamenti personalizzati di conseguenza.
Infine, i terapisti dovrebbero considerare l'uso di terapie alternative che evidenziano la salute olistica e la guarigione. Tecniche come la meditazione della consapevolezza, lo yoga e la terapia artistica possono aiutare le persone strane a gestire lo stress e l'ansia, fornendo al contempo un controllo emotivo così necessario. Inserendo questi metodi nella propria pratica, i terapisti possono creare uno spazio sicuro dove tutti i clienti si sentono a proprio agio, esprimendosi in modo credibile, senza timore di essere giudicati o rifiutati.
In conclusione, l'innovazione psicoterapeutica, che dà la priorità alle esigenze uniche delle persone strane, è essenziale per supportare diverse identità nella gestione dei problemi di trauma, stigma e pressione sociale. La terapia positiva, il riconoscimento dell'intersezionalità e l'adozione di pratiche olistiche possono migliorare l'accessibilità e l'efficienza dei clienti LGBT-TQ + che richiedono servizi di salute mentale. È fondamentale che i terapisti continuino a conoscere queste strategie in modo che possano fornire cure inclusive che soddisfino le esigenze di tutti i loro clienti.