Apesar do aumento da notoriedade para os LGBT +, ainda há muito trabalho a fazer para que os serviços de saúde mental se adequem às suas necessidades. Pessoas estranhas enfrentam problemas únicos quando se trata de acesso a terapias, como o sentimento de incompreensão, marginalização ou discriminação por parte de fornecedores que podem não compreender a sua experiência ou visão de mundo.
Além disso, muitas pessoas estranhas sobreviveram ao trauma passado associado à sua personalidade, o que pode tornar a terapia de conversa tradicional menos eficaz. Para resolver estes problemas, é preciso inovação psicoterápica para apoiar várias identidades estranhas e para combater o estigma e a pressão social. Este artigo traçará três estratégias para melhorar os serviços de saúde mental para pessoas estranhas.
Primeiro, os terapeutas devem usar terapias afirmativas que confirmem a personalidade e a experiência humana. A terapia positiva reconhece que a orientação sexual e a identidade de gênero das pessoas são inerentes à sua existência e reconhece que sua experiência é válida e digna de ser compreendida e investigada. Esta abordagem permite que os estranhos clientes se sintam vistos e compreendidos de uma forma que muitas vezes é escassa nos modelos tradicionais de tratamento. Em segundo lugar, os terapeutas têm de saber do cruzamento e dos seus efeitos na saúde mental. Muitas pessoas quir pertencem a outros grupos marginais, como os de cor, imigrantes ou pessoas com deficiência. Estas interseções podem adicionar mais estresse a uma situação já difícil. Os terapeutas devem ser capazes de reconhecer essas complexidades e oferecer tratamentos individuais.
Finalmente, os terapeutas devem considerar o uso de tratamentos alternativos que enfatizem a saúde integral e a cura. Técnicas como meditação da consciência, ioga e terapia artística podem ajudar pessoas estranhas a lidar com o estresse e a ansiedade, ao mesmo tempo que fornecem testes emocionais tão necessários. Ao introduzir estes métodos na sua própria prática, os terapeutas podem criar um espaço seguro onde todos os clientes se sintam confortáveis para se expressar fielmente, sem medo de condenação ou rejeição.
Para terminar, a inovação psicoterápica, que prioriza as necessidades únicas de pessoas estranhas, é essencial para apoiar várias identidades na resolução de problemas de trauma, estigma e pressão social. A terapia positiva, o reconhecimento da intersecção e a implementação de práticas integrais podem melhorar a disponibilidade e a eficiência dos clientes de saúde mental LGBT +. É fundamental que os terapeutas continuem a aprender sobre estas estratégias para que possam fornecer cuidados inclusivos que atendam às necessidades de todos os seus clientes.