Интернализованная гетеронормативность относится к убеждению, которое человек имеет о себе и своем отношении к обществу на основе социальных ожиданий и норм, касающихся гендерных ролей и сексуальной ориентации. Это включает в себя процесс, посредством которого люди, которые идентифицируют себя как странные, приходят к убеждению, что они должны соответствовать традиционным гетеросексуальным стандартам, чтобы быть принятыми и оцененными обществом. Это может привести к чувству вины, стыда и изоляции, а также к трудностям в формировании здоровых отношений с другими.
Одним из основных психологических механизмов, посредством которых интернализованная гетеронормативность влияет на квир-самооценку, является концепция «прохождения». Прохождение относится к идее, что надо представить себя таким образом, чтобы казаться прямым, чтобы быть принятым обществом. Это часто включает в себя подавление своей истинной идентичности и участие в поведении, которое считается приемлемым для людей, которые не являются странными.
Странная женщина может решить одеться в традиционно женскую одежду и действовать в мрачной манере, чтобы избежать восприятия как мужской или лесбийский. Это может привести к значительному когнитивному диссонансу и конфликту внутри личности, что приведет к чувству недостоверности и чувству предательства собственных ценностей и желаний.
Другим механизмом является опыт неприятия и маргинализации. Странные люди могут чувствовать, что они не достойны любви, признания или принадлежности из-за своей ненормативной сексуальности и гендерного выражения. Это может привести к ощущению изоляции, депрессии, тревоги и низкой самооценке, а также к трудностям формирования тесных межличностных отношений. Странные люди могут также изо всех сил пытаться найти ролевые модели и наставников, которые выглядят как они, укрепляя идею о том, что они не принадлежат или не соответствуют.
Интернализованная гетеронормативность также может проявляться в дисморфии тела и негативной самооценке. Странные люди могут стать гиперкритичными по отношению к своему внешнему виду, полагая, что это не соответствует социальным стандартам красоты или привлекательности. Они могут чувствовать, что их тела дефектны или неприемлемы, что приводит к искаженному восприятию себя и трудностям с интимностью и уверенностью в себе.
Интернализованная гетеронормативность может привести к трудностям в навигации по социальным ситуациям и эффективному общению с другими. Странные люди могут постоянно следить за своим поведением и языком, стараясь не выдать свою личность и не привлекать внимания к своим различиям. Это может привести к социальной тревоге, неловкости и трудностям, выражающим себя достоверно и полностью.
В целом, интернализованная гетеронормативность оказывает глубокое влияние на квир-самооценку, затрагивая все, от образа тела до формирования отношений с психическим здоровьем. Крайне важно, чтобы мы продолжали оспаривать эти нормы и содействовать принятию и инклюзивности, чтобы все люди могли жить достоверно и без страха.