Eteronormità Internazionalizzata si riferisce alla convinzione che una persona ha di sé e del suo atteggiamento verso la società sulla base delle aspettative sociali e delle norme relative ai ruoli di genere e all'orientamento sessuale. Questo include un processo attraverso il quale le persone che si identificano come strane arrivano alla convinzione che devono rispettare i tradizionali standard eterosessuali per essere accettati e apprezzati dalla società. Questo può portare a sensi di colpa, vergogna e isolamento, nonché difficoltà a formare relazioni sane con gli altri.
Uno dei principali meccanismi psicologici attraverso i quali l'eteronormità internalizzata influisce sull'autostima di quir è il concetto di «passaggio». Il passaggio si riferisce all'idea che bisogna immaginarsi in modo da sembrare diretti per essere accettati dalla società. Questo include spesso la soppressione della propria vera identità e la partecipazione a comportamenti considerati accettabili per le persone che non sono strani.
Una donna strana può decidere di vestire abiti tradizionalmente femminili e agire in modo oscuro per evitare di essere percepito come maschio o lesbico. Questo può portare a un significativo dissonanza cognitiva e a un conflitto all'interno della personalità, che porta ad un senso di inesattezza e di tradimento dei propri valori e desideri.
Un altro meccanismo è l'esperienza di rifiuto e marginalizzazione. Le persone strane possono sentire che non sono degni di amore, confessione o appartenenza a causa della loro sessualità anomala e espressione di genere. Questo può portare a una sensazione di isolamento, depressione, ansia e scarsa autostima, e difficoltà a formare stretti rapporti interpersonali. Le persone strane possono anche cercare di trovare modelli di ruolo e mentori che li assomigliano, rafforzando l'idea che non appartengono o non corrispondono.
L'eteronormità internalizzata può anche manifestarsi in dismorfia corporea e autostima negativa. Le persone strane possono diventare ipercritiche rispetto al loro aspetto, credendo che non soddisfi gli standard sociali di bellezza o attrazione. Essi possono sentire che il loro corpo è difettoso o inaccettabile, che porta a una percezione distorta di se stessi e difficoltà con intimità e fiducia in se stessi.
L'eteronormità internalizzata può causare difficoltà nella navigazione delle situazioni sociali e nella comunicazione con gli altri. Le persone strane possono tenere d'occhio il loro comportamento e il loro linguaggio, cercando di non rivelare la propria identità e di attirare l'attenzione sulle loro differenze. Ciò può causare ansia sociale, imbarazzo e difficoltà a esprimersi in modo credibile e completo.
In generale, l'eteronormità internalizzata ha un impatto profondo sull'autostima quir, che riguarda tutto, dall'immagine corporea alla formazione di relazioni con la salute mentale. È fondamentale che continuiamo a contestare queste norme e a promuovere l'adozione e l'inclusione in modo che tutte le persone possano vivere in modo credibile e senza paura.