Сексуальная тревога может быть определена как постоянное чувство нервозности, опасения или напряжения, когда сталкивается с сексуальной активностью. Это часто связано с сильным желанием физической связи, но сопровождается страхом возможного неприятия или смущения. В то время как некоторые люди могут испытывать беспокойство из-за опасений по поводу своих собственных способностей или работоспособности, другие могут испытывать беспокойство по поводу того, как их партнеры будут реагировать на них во время сексуальных контактов. Цель этой статьи - выяснить, вызвана ли сексуальная тревога в первую очередь страхом неудачи в работе или страхом осуждения со стороны партнера.
Тревога в работе относится к беспокойству человека о том, что он может не удовлетворить своего партнера во время сексуальной активности. Это может проявляться в виде негативных мыслей об образе своего тела, сексуальном мастерстве или способности угодить своему партнеру.
Например, кто-то, кто считает, что у него маленький размер пениса, может быть занят своими предполагаемыми недостатками и чувствовать себя неуверенным в своих показателях. Точно так же тот, кто не знаком с определенными сексуальными позициями или техниками, может беспокоиться о том, что он не будет соответствовать ожиданиям своего партнера. Беспокойство по поводу производительности может привести к ряду симптомов, таких как эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция и неспособность к оргазму.
Напротив, страх осуждения может возникнуть из-за беспокойства о том, что их партнер подумает о них во время секса. Этот тип тревоги основан на убеждении, что их партнер не найдет их достаточно привлекательными или желанными. Они также могут беспокоиться о том, что они недостаточно хороши по сравнению с другими людьми, с которыми был их партнер. Это может создать чувство неадекватности и стыда, которые, в свою очередь, препятствуют сексуальному удовлетворению. Страх осуждения может также проистекать из прошлого опыта того, что другие судят или отвергают их за их сексуальность.
Хотя беспокойство по поводу производительности и страх осуждения могут быть связаны с социальной стигмой и культурными нормами, связанными с сексуальностью, есть некоторые свидетельства того, что эти факторы влияют на людей по-разному. Исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что женщины чаще испытывают беспокойство из-за страха осуждения, чем мужчины. Исследователи предположили, что это произошло потому, что общество уделяет больше внимания женской красоте и сексуальности, заставляя женщин чувствовать давление, чтобы соответствовать социальным идеалам. Другое исследование показало, что беспокойство по поводу производительности было связано с негативным имиджем тела и снижением самооценки, в то время как страх осуждения был связан с историей жестокого обращения или травмы.
Однако, важно отметить, что многие люди могут испытывать оба типа тревоги одновременно.
Например, у кого-то, у кого в прошлом был травматический опыт, может развиться беспокойство по поводу их способности выполнять, в то же время испытывая беспокойство по поводу того, как их партнер рассматривает их как личность. Эти люди могут изо всех сил пытаться согласовать свои собственные желания с их предполагаемыми ожиданиями, создавая цикл стресса и дистресса.
В заключение, хотя нет прямого ответа на вопрос, вызвана ли сексуальная тревога главным образом страхом неудачи или страхом осуждения, эти два фактора часто взаимодействуют и усиливают друг друга. Для людей, испытывающих сексуальное беспокойство, важно обратиться за поддержкой и решить любые основные проблемы, которые могут способствовать их беспокойству. Терапия, консультирование или медикаментозное лечение могут быть полезны при решении проблем, связанных с сексом.
В конечном счете, ключ к преодолению сексуальной тревоги заключается в принятии себя и принятии уникальных потребностей и желаний без стыда и вины.
Сексуальная тревога больше связана со страхом невыполнения работы или со страхом осуждения со стороны партнера?
Сексуальная тревога может иметь несколько источников, но она часто связана с беспокойством о своей работе во время секса, а также с чувством стыда, смущения или неадекватности, которые возникают из-за внешних факторов, таких как культурные нормы или личные отношения. Трудно определить, возникают ли эти тревоги в первую очередь из страха неудачи или страха осуждения; однако исследования показывают, что оба опыта могут способствовать сексуальной дисфункции.