性的不安は、性行為に直面したときに神経質、不安、または緊張の一定の感覚として定義することができます。これはしばしば物理的なつながりに対する強い欲求と関連していますが、可能性のある拒絶や恥ずかしさへの恐れを伴っています。自分の能力やパフォーマンスに不安を感じる人もいるかもしれませんが、性的な出会いの際にパートナーがどのように反応するのか不安に感じる人もいるかもしれません。この記事の目的は、性的不安が主に仕事の失敗の恐怖やパートナーからの判断の恐怖によって引き起こされるかどうかを調査することです。
職場での不安とは、性行為の際に相手を満足させないことを心配することです。これはあなたの体のイメージ、性的能力、またはあなたのパートナーを喜ばせる能力についての否定的な考えとして現れることができます。
例えば、彼らが小さなペニスのサイズを持っていると信じている人は、彼らの知覚欠陥に夢中になり、彼らのパフォーマンスについて不安を感じるかもしれません。同様に、特定の性的地位やテクニックに慣れていない人は、パートナーの期待に応えないことを心配するかもしれません。パフォーマンスの不安は、勃起不全、早期射精、オーガズムへの不能などのいくつかの症状につながる可能性があります。対照的に、判断の恐怖は、彼らのパートナーがセックス中に彼らをどう思うかを心配することから生じることができます。このタイプの不安は、彼らのパートナーがそれらを魅力的または望ましい十分に見つけることができないという信念に基づいています。彼らはまた、彼らがパートナーとされている他の人に比べて十分ではないことを心配するかもしれません。これは、不適切と恥の感情を作成することができます。裁きに対する恐れは、他の人がセクシュアリティのために判断したり拒んだりした過去の経験からも生じるかもしれません。
パフォーマンス不安や判断への恐怖は、セクシュアリティを取り巻く社会的スティグマや文化的規範に関連しているかもしれませんが、これらの要因が人々に異なる影響を与えるという証拠がいくつかあります。2017年に発表された研究では、女性は男性よりも判断に対する恐れから不安を経験する可能性が高いことがわかりました。研究者らは、これは、社会が女性の美しさとセクシュアリティに焦点を当てており、女性が社会的理想に準拠するように圧力をかけていると感じているからだと示唆した。別の研究では、パフォーマンス不安は否定的な身体像に関連しており、自尊心を低下させ、判断に対する恐怖は虐待またはトラウマの歴史に関連していることが判明した。しかし、多くの人が両方のタイプの不安を同時に経験する可能性があることに注意することが重要です。
例えば、過去に外傷的な経験をしたことがある人は、パートナーが自分を人としてどのように見ているかについて不安を感じながら、パフォーマンスする能力に不安を抱くかもしれません。これらの人々は、自分の欲望と意図した期待を調和させ、ストレスと苦痛のサイクルを作り出すのに苦労するかもしれません。結論として、性的不安が主に失敗の恐怖や判断の恐怖によって引き起こされるかどうかについての直接的な答えはありませんが、2つの要因はしばしば相互作用し、互いを強化します。性的な不安を経験している人々がサポートを求め、不安に寄与する可能性のある根本的な問題に対処することが重要です。セラピー、カウンセリング、または薬は、性関連の問題に対処するのに役立ちます。
最終的に、性的不安を克服するための鍵は、自己受容と恥や罪悪感のない独特のニーズと欲望を受け入れることにあります。
性的不安は、仕事をしないことへの恐怖や、パートナーから判断されることへの恐怖に関連していますか？
性的不安は、複数の情報源を持つことができますが、それは多くの場合、セックス中の自分の仕事についての不安だけでなく、恥、恥ずかしい、または文化的規範や個人的な関係などの外部要因から生じる不十分の感情と関連しています。これらの不安が主に失敗への恐れや判断への恐れから生じるかどうかを判断することは困難です。しかし、研究は、両方の経験が性機能障害に寄与する可能性があることを示唆しています。