Ansia sessuale può essere definito come un costante senso di nervosismo, timore o tensione quando si trova ad affrontare un'attività sessuale. Questo è spesso dovuto a un forte desiderio di connessione fisica, ma accompagnato dalla paura di un possibile rifiuto o imbarazzo. Mentre alcune persone possono essere preoccupate per i timori per le proprie capacità o la loro integrità, altri possono essere preoccupati per come i loro partner reagiranno durante i rapporti sessuali. Lo scopo di questo articolo è capire se l'ansia sessuale è innanzitutto causata dalla paura di fallire nel lavoro o la paura di essere giudicati dal partner.
L'ansia nel lavoro riguarda l'ansia di una persona che può non soddisfare il proprio partner durante l'attività sessuale. Questo può manifestarsi sotto forma di pensieri negativi sull'immagine del proprio corpo, l'abilità sessuale o la capacità di accontentare il proprio partner.
Per esempio, qualcuno che pensa di avere un pene di dimensioni ridotte può essere impegnato con i suoi difetti presunti e sentirsi insicuro con le sue prestazioni. Allo stesso modo, chi non conosce determinate posizioni sessuali o tecniche, può preoccuparsi di non essere all'altezza delle aspettative del suo partner. La preoccupazione per le prestazioni può portare a una serie di sintomi come disfunzione erettile, eiaculazione precoce e incapacità di orgasmo.
Al contrario, il timore di giudicare può derivare dal timore che il loro partner pensi a loro durante il sesso. Questo tipo di ansia si basa sulla convinzione che il loro partner non li troverà abbastanza attraenti o desiderabili. Possono anche preoccuparsi di non essere abbastanza bravi rispetto alle altre persone con cui il loro partner. Questo può creare un senso di inadeguatezza e vergogna che a loro volta impediscono la soddisfazione sessuale. La paura del giudizio può anche derivare dall'esperienza passata che altri giudicano o li respingono per la loro sessualità.
Anche se la preoccupazione per la produttività e il timore di giudicare può essere legato allo stigma sociale e alle norme culturali legate alla sessualità, ci sono alcune prove che questi fattori influenzano le persone in modo diverso. Uno studio pubblicato nel 2017 ha dimostrato che le donne hanno più probabilità di soffrire di ansia per paura di giudizio rispetto agli uomini. I ricercatori hanno suggerito che questo è avvenuto perché la società presta più attenzione alla bellezza femminile e alla sessualità, facendo sentire le donne sotto pressione per soddisfare gli ideali sociali. Un altro studio ha dimostrato che l'ansia per le prestazioni era legata all'immagine negativa del corpo e la riduzione dell'autostima, mentre il timore di condanna era legato a una storia di maltrattamenti o traumi.
Tuttavia, è importante notare che molte persone possono provare entrambi i tipi di ansia contemporaneamente.
Ad esempio, qualcuno che ha avuto esperienze traumatiche in passato può sviluppare l'ansia per la loro capacità di eseguire, mentre è preoccupato per il modo in cui il loro partner li considera come individui. Queste persone possono cercare di allineare i propri desideri con le loro presunte aspettative, creando un ciclo di stress e distressioni.
Per concludere, sebbene non ci sia una risposta diretta alla domanda se l'ansia sessuale sia causata principalmente dalla paura del fallimento o dalla paura della condanna, questi due fattori spesso interagiscono e si rafforzano a vicenda. Per le persone con ansia sessuale, è importante chiedere sostegno e risolvere qualsiasi problema di base che può contribuire alla loro preoccupazione. Terapia, consulenza o trattamento farmacologico può essere utile per risolvere problemi legati al sesso.
In ultima analisi, la chiave per superare l'ansia sessuale è accettare se stessi e accettare esigenze e desideri unici senza vergogna o colpa.
Ansia sessuale è più legato alla paura del mancato lavoro o con la paura della condanna da parte del partner?
Ansia sessuale può avere diverse fonti, ma è spesso associato a preoccupazioni per il suo lavoro durante il sesso e anche con un senso di vergogna, imbarazzo o inadeguatezza che si verificano a causa di fattori esterni come norme culturali o relazioni personali. È difficile stabilire se questi allarmismi derivino principalmente dalla paura del fallimento o dalla paura della condanna; tuttavia, gli studi dimostrano che entrambe le esperienze possono contribuire alla disfunzione sessuale.