Связь между возрастом и сексуальным поведением не совсем понятна.
Однако многие исследования показали, что по мере взросления людей их сексуальный аппетит имеет тенденцию к снижению. Это может быть связано с различными факторами, такими как снижение уровня гормонов, снижение физической выносливости, снижение уровня энергии и социальные нормы, связанные со старением. С другой стороны, некоторые исследования показывают, что пожилые люди, которые регулярно занимаются сексуальной активностью, сообщают о большем чувстве счастья, оптимизма и общей удовлетворенности жизнью. Может ли это означать, что существует обратная связь между сексуальной активностью и эмоциональной устойчивостью?
Сексуальность у пожилых людей изучалась с различных сторон, включая психологические, биологические, социокультурные и медицинские аспекты. Психологически пожилые люди склонны уделять больше внимания близости и связи, чем физическому удовольствию, когда речь идет о сексе. Они меньше беспокоятся о производительности, внешнем виде и риске. В социальном плане пожилые люди часто считаются асексуальными или несексуальными, что может привести к усилению изоляции и одиночеству. В культурном отношении отношение к сексу меняется с возрастом людей; молодые поколения с большей вероятностью относятся к сексу положительно, в то время как пожилые, как правило, относятся к нему отрицательно.
С медицинской точки зрения сексуальная функция снижается с возрастом из-за изменений в гормональной продукции, здоровье сосудов и неврологических процессах. Качество сексуальных контактов также со временем ухудшается, что приводит к снижению возбуждения, чувствительности и интенсивности оргазма. Физиологические изменения, связанные со старением, включают снижение либидо, эректильную дисфункцию у мужчин и снижение вагинальной смазки у женщин.
Тем не менее, некоторые пожилые люди сообщают, что чувствуют себя более удовлетворенными своей сексуальной жизнью, чем когда-либо прежде. Это может быть связано с сочетанием таких факторов, как меньшее беспокойство по поводу производительности, быть более уверенным в своем теле и наслаждаться опытом того, что он собой представляет, а не искать внешней проверки.
Кроме того, пожилые люди могут лучше осознавать свои собственные потребности и предпочтения, побуждая их искать партнеров, разделяющих схожие ценности и интересы.
Подводя итог, исследования показывают, что может быть обратная связь между сексуальной активностью и эмоциональной устойчивостью у пожилых людей. Хотя секс не обязательно напрямую повышает счастье или удовлетворенность жизнью, участие в регулярной сексуальной активности может способствовать общему благополучию за счет снижения стресса, увеличения социальной поддержки и укрепления физического здоровья. С возрастом становится еще более важным уделять приоритетное внимание близости и связи с нашими партнерами, что может помочь нам чувствовать себя состоявшимися, оцененными и любимыми.
Коррелирует ли сексуальная активность у пожилых людей с повышенной эмоциональной устойчивостью и удовлетворенностью отношениями?
В целом, исследования показывают, что существует корреляция между сексуальной активностью и как эмоциональной устойчивостью, так и реляционной удовлетворенностью у пожилых людей. Исследования показали, что те, кто занимается регулярными сексуальными действиями, как правило, испытывают больший уровень благополучия, положительного аффекта и социальной поддержки по сравнению с теми, кто этого не делает (например, Barak et al., 2015).