La relación entre la edad y el comportamiento sexual no está del todo clara.
Sin embargo, muchos estudios han demostrado que a medida que las personas crecen, su apetito sexual tiende a disminuir. Esto puede deberse a diversos factores, como la disminución de los niveles hormonales, la disminución de la resistencia física, la disminución de los niveles de energía y las normas sociales relacionadas con el envejecimiento. Por otro lado, algunos estudios muestran que las personas mayores que se dedican regularmente a la actividad sexual reportan una mayor sensación de felicidad, optimismo y satisfacción general con la vida. ¿Podría significar que existe una relación retroactiva entre la actividad sexual y la resistencia emocional?
La sexualidad en los adultos mayores ha sido estudiada desde diversos ángulos, incluyendo aspectos psicológicos, biológicos, socioculturales y médicos. Psicológicamente, las personas mayores tienden a prestar más atención a la intimidad y la conexión que al placer físico cuando se trata de sexo. Están menos preocupados por el rendimiento, la apariencia y el riesgo. Socialmente, las personas mayores suelen ser consideradas asexuales o no, lo que puede acentuar el aislamiento y la soledad. Culturalmente, las actitudes hacia el sexo cambian con la edad de las personas; es más probable que las generaciones más jóvenes traten el sexo positivamente, mientras que las personas de edad tienden a tratarlo negativamente.
Desde el punto de vista médico, la función sexual disminuye con la edad debido a cambios en la producción hormonal, la salud vascular y los procesos neurológicos. La calidad del contacto sexual también se deteriora con el tiempo, lo que lleva a una menor excitación, sensibilidad e intensidad del orgasmo. Los cambios fisiológicos asociados al envejecimiento incluyen disminución de la libido, disfunción eréctil en los hombres y disminución de la lubricación vaginal en las mujeres.
Sin embargo, algunas personas mayores informan que se sienten más satisfechas con su vida sexual que nunca. Esto puede deberse a una combinación de factores como menos ansiedad por el rendimiento, tener más confianza en su cuerpo y disfrutar de la experiencia de lo que representa, en lugar de buscar un chequeo externo.
Además, las personas mayores pueden ser más conscientes de sus propias necesidades y preferencias, animándolas a buscar socios que compartan valores e intereses similares.
En resumen, los estudios sugieren que puede haber una relación inversa entre la actividad sexual y la resistencia emocional en las personas mayores. Aunque el sexo no necesariamente aumenta directamente la felicidad o la satisfacción con la vida, la participación en la actividad sexual regular puede contribuir al bienestar general al reducir el estrés, aumentar el apoyo social y promover la salud física. Con la edad, es aún más importante priorizar la cercanía y la comunicación con nuestros socios, lo que nos puede ayudar a sentirnos celebrados, apreciados y queridos.
¿Correlaciona la actividad sexual en personas mayores con mayor resistencia emocional y satisfacción con las relaciones?
En general, los estudios muestran que existe una correlación entre la actividad sexual y tanto la resistencia emocional como la satisfacción relacional en las personas mayores. Los estudios han demostrado que los que realizan actividades sexuales regulares tienden a experimentar mayores niveles de bienestar, afecto positivo y apoyo social en comparación con los que no lo hacen (por ejemplo, Barak et al., 2015).