Тревога и депрессия являются распространенными психическими расстройствами, которые могут оказывать изнурительное воздействие на повседневную жизнь человека. Исследователи изучили различные факторы, которые способствуют этим условиям, включая генетику, стрессоры окружающей среды и социальную поддержку. Социальная поддержка относится к степени эмоциональной, практической и инструментальной помощи, которую люди получают от своих друзей, семьи, сверстников и членов сообщества. Это эссе углубляется в взаимосвязь между социальной поддержкой и симптомами тревоги/депрессии и обсуждает ее распространенность, тяжесть и продолжительность.
Распространенность и тяжесть
Было обнаружено, что социальная поддержка играет важную роль в распространенности и тяжести тревоги и депрессии. Исследования показывают, что люди, которые испытывают низкий уровень социальной поддержки, более склонны к развитию этих расстройств по сравнению с людьми с более высоким уровнем поддержки.
Одно исследование показало, что люди, живущие одни или без семьи или друзей, более склонны страдать от тревоги и депрессии, чем те, у кого были сильные социальные связи. Другое исследование показало, что люди, испытывающие травмирующие события, такие как стихийные бедствия или потеря близких, были более уязвимы для развития этих состояний, если им не хватало адекватной социальной поддержки.
Продолжительность
Социальная поддержка также влияет на продолжительность тревоги и депрессии. Люди с высоким уровнем поддержки, как правило, быстрее выздоравливают от этих расстройств, чем те, у кого их нет.
Продольное исследование показало, что люди, получающие социальную поддержку во время лечения от тревоги и депрессии, выздоравливают быстрее, чем те, у кого нет такой помощи. Более того, исследования показали, что длительная изоляция может ухудшить существующие симптомы тревоги и депрессии, заставляя их длиться дольше.
В этой статье изучалась связь между социальной поддержкой и симптомами тревоги и депрессии, подчеркивая ее распространенность, тяжесть и продолжительность. Ясно, что социальная поддержка играет решающую роль в смягчении воздействия этих психических расстройств на жизнь людей.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как различные виды социальной поддержки влияют на развитие и восстановление тревоги и депрессии.
В какой степени социальная поддержка влияет на распространенность, тяжесть и продолжительность симптомов тревоги или депрессии?
Хотя существует много факторов, которые могут способствовать появлению симптомов тревоги или депрессии, исследования показали, что социальная поддержка может играть важную роль как в возникновении, так и в поддержании этих расстройств. В частности, исследования показывают, что люди, которым не хватает социальной поддержки, такие как друзья и члены семьи, которые оказывают эмоциональную и практическую помощь, подвергаются повышенному риску развития и поддержания симптомов тревоги и депрессии.