Ansia e depressione sono comuni disturbi mentali che possono avere effetti esaustivi sulla vita quotidiana di una persona. I ricercatori hanno esaminato diversi fattori che contribuiscono a queste condizioni, tra cui la genetica, lo stress ambientale e il sostegno sociale. Il sostegno sociale si riferisce al grado di assistenza emotiva, pratica e strumentale che le persone ricevono dai loro amici, dalla famiglia, dai loro coetanei e dai loro membri della comunità. Questo saggio approfondisce il rapporto tra il supporto sociale e i sintomi di ansia/depressione e ne discute la prevalenza, la gravità e la durata.
Prevalenza e peso
È stato scoperto che il supporto sociale svolge un ruolo importante nella prevalenza e nella gravità dell'ansia e della depressione. Gli studi mostrano che le persone che hanno un basso livello di sostegno sociale sono più inclini a sviluppare questi disturbi rispetto a quelle con un livello di sostegno più elevato.
Uno studio ha dimostrato che le persone che vivono da sole o senza famiglia o amici sono più inclini a soffrire di ansia e depressione rispetto a coloro che avevano forti legami sociali. Un altro studio ha dimostrato che le persone che subivano eventi traumatici, come catastrofi naturali o perdite di cari, erano più vulnerabili allo sviluppo di queste condizioni se non avevano un supporto sociale adeguato.
Durata
Il supporto sociale influisce anche sulla durata dell'ansia e della depressione. Le persone con un alto livello di sostegno tendono a riprendersi più velocemente da questi disturbi di quelli che non li hanno.
Uno studio longitudinale ha dimostrato che le persone che ricevono assistenza sociale durante il trattamento contro l'ansia e la depressione guariscono più velocemente di coloro che non hanno questo tipo di assistenza. Inoltre, gli studi hanno dimostrato che l'isolamento prolungato può peggiorare i sintomi di ansia e depressione esistenti, costringendoli a durare più a lungo.
Questo articolo ha esaminato il legame tra assistenza sociale e sintomi di ansia e depressione, sottolineando la sua prevalenza, gravità e durata. È chiaro che il sostegno sociale è fondamentale per mitigare gli effetti di questi disturbi mentali sulla vita umana.
Sono necessari ulteriori studi per capire come i diversi tipi di supporto sociale influenzano lo sviluppo e il recupero dell'ansia e della depressione.
In che misura il sostegno sociale influenza la prevalenza, la gravità e la durata dei sintomi di ansia o depressione?
Sebbene ci siano molti fattori che possono contribuire alla comparsa di sintomi di ansia o depressione, studi hanno dimostrato che il sostegno sociale può svolgere un ruolo importante sia nell'insorgenza che nel mantenimento di questi disturbi. In particolare, gli studi dimostrano che le persone a cui manca il sostegno sociale, come gli amici e i familiari che forniscono assistenza emotiva e pratica, sono a maggior rischio di sviluppare e mantenere i sintomi di ansia e depressione.