Бисексуальные люди, которые активно участвуют в онлайн-знакомствах, могут столкнуться с уникальными проблемами, связанными с поддержанием их самооценки и реляционной уверенности. В то время как некоторые бисексуалы чувствуют себя комфортно, выражая свою сексуальность и ища партнеров в Интернете, другие могут испытывать беспокойство, неприятие или даже дискриминацию из-за своей идентичности. Чтобы бороться с этими негативными чувствами, многие бисексуалы разработали стратегии для укрепления уверенности в себе и поиска совместимых партнеров с помощью онлайн-знакомств.
Одна из стратегий, которая может быть полезна, - сосредоточиться на позитивных утверждениях и любви к себе, прежде чем вступать в отношения. Это означает напоминать себе, что они заслуживают любви и уважения, независимо от их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Бисексуальные личности также должны практиковать установление границ и быть напористыми при общении с потенциальными партнерами. Это включает в себя четкое изложение своих потребностей и предпочтений и твердую позицию, если кто-то не соответствует этим критериям.
Еще одна важная тактика - отдавать приоритет совместимости, а не внешнему виду или социальному статусу. Многие люди могут предположить, что бисексуалы будут встречаться только с другими бисексуалами, но это не обязательно так. Вместо этого лучше искать кого-то, кто разделяет схожие ценности, интересы и стили общения. Также полезно не сосредотачиваться слишком сильно на физическом влечении, так как это может привести к нереалистичным ожиданиям и разочарованию в будущем.
Для бисексуальных людей важно окружить себя поддерживающими друзьями и членами семьи, которые принимают и празднуют свою идентичность. Наличие сильной сети близких может обеспечить эмоциональную поддержку и подтверждение в трудные времена.
Присоединение к сообществам или группам ЛГБТК + может помочь бисексуалам общаться со сверстниками, которые делятся своим опытом и понимают свою борьбу.
Реализуя эти стратегии, бисексуальные люди могут увеличить свои шансы найти полноценные и здоровые отношения, сохраняя при этом высокий уровень самооценки и уверенности в процессе.
Какие стратегии используют бисексуальные люди для поддержания самооценки и реляционной уверенности во взаимодействиях онлайн-знакомств?
Исследование Kerner et al. (2018) указывает, что бисексуальные люди сталкиваются с более высокой социальной стигмой, чем гетеросексуальные и гомосексуальные коллеги из-за бифобии со стороны общества и своих партнеров. Предвзятое восприятие по отношению к бисексуалам также распространено среди других групп сексуальных меньшинств. Негативное отношение окружающих может привести к снижению самооценки и низким уровням доверия для тех, кто бисексуален.