Biseksualni ludzie aktywnie zaangażowani w randki online mogą stawić czoła unikalnym wyzwaniom w utrzymaniu własnej wartości i zaufania relacyjnego. Podczas gdy niektórzy biseksualiści czują się komfortowo wyrażając swoją seksualność i szukając partnerów w internecie, inni mogą doświadczać niepokoju, odrzucenia lub nawet dyskryminacji ze względu na swoją tożsamość. Aby zwalczać te negatywne uczucia, wiele biseksualiści opracowali strategie budować zaufanie i znaleźć zgodnych partnerów poprzez randki online.
Jedną ze strategii, która może być pomocna, jest skupienie się na pozytywnych afirmacjach i miłości przed nawiązaniem związku. Oznacza to przypomnienie sobie, że zasługują na miłość i szacunek, niezależnie od orientacji seksualnej czy tożsamości płciowej. Osoby biseksualne powinny również praktykować wyznaczanie granic i być asertywne podczas interakcji z potencjalnymi partnerami. Obejmuje to jasne stwierdzenie Twoich potrzeb i preferencji oraz stanowcze stanowisko, jeśli ktoś nie spełnia tych kryteriów.
Inną ważną taktyką jest nadanie priorytetu kompatybilności nad wyglądem lub statusem społecznym. Wiele osób może zakładać, że biseksualiści będą datować tylko inne biseksualiści, ale niekoniecznie tak jest. Zamiast tego lepiej szukać kogoś, kto dzieli podobne wartości, zainteresowania i style komunikacji. Warto również nie skupiać się zbytnio na atrakcyjności fizycznej, ponieważ może to prowadzić do nierealistycznych oczekiwań i rozczarowań w przyszłości.
Ważne jest, aby biseksualiści otaczali się wspierającymi przyjaciółmi i członkami rodziny, którzy przyjmują i świętują swoją tożsamość. Posiadanie silnej sieci bliskich może zapewnić wsparcie emocjonalne i uspokajanie w trudnych chwilach.
Łączenie społeczności lub grup LGBTQ + może pomóc biseksualistom połączyć się z rówieśnikami, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami i rozumieją swoje zmagania.
Realizując te strategie, biseksualni ludzie mogą zwiększyć swoje szanse na znalezienie spełnienia i zdrowych relacji przy jednoczesnym zachowaniu wysokiego poziomu samooceny i zaufania do procesu.
Jakie strategie biseksualni ludzie używają do utrzymania samooceny i relacyjnego zaufania do online randki interakcje?
Badanie przez Kerner et al. (2018) wskazuje, że osoby biseksualne stykają się z wyższym piętnem społecznym niż heteroseksualne i homoseksualne z powodu dwufobii ze strony społeczeństwa i ich partnerów. Stronniczość biseksualna jest również powszechna wśród innych grup mniejszości seksualnych. Negatywne postawy innych osób mogą prowadzić do obniżenia samooceny i niskiego poziomu zaufania dla tych, którzy są biseksualni.