Las personas bisexuales que participan activamente en citas en línea pueden enfrentar desafíos únicos relacionados con el mantenimiento de su autoestima y confianza relacional. Mientras que algunos bisexuales se sienten cómodos expresando su sexualidad y buscando parejas en internet, otros pueden experimentar ansiedad, rechazo o incluso discriminación por su identidad. Para combatir estos sentimientos negativos, muchos bisexuales han desarrollado estrategias para fortalecer la confianza en sí mismos y encontrar parejas compatibles a través de citas en línea.
Una de las estrategias que puede ser útil es centrarse en las afirmaciones positivas y el amor propio antes de entrar en una relación. Esto significa recordarse a sí mismos que merecen amor y respeto, independientemente de su orientación sexual o identidad de género. Las personalidades bisexuales también deben practicar el establecimiento de fronteras y ser asertivas a la hora de comunicarse con posibles parejas. Esto incluye una clara exposición de sus necesidades y preferencias y una posición firme si alguien no cumple con estos criterios.
Otra táctica importante es dar prioridad a la compatibilidad en lugar de a la apariencia o el estatus social. Muchas personas pueden suponer que los bisexuales solo conocerán a otros bisexuales, pero no necesariamente es así. En cambio, es mejor buscar a alguien que comparta valores, intereses y estilos de comunicación similares. También es útil no concentrarse demasiado en el atractivo físico, ya que puede conducir a expectativas poco realistas y frustración en el futuro.
Para las personas bisexuales es importante rodearse de amigos y familiares solidarios que acepten y celebren su identidad. Tener una red fuerte de seres queridos puede proporcionar apoyo emocional y confirmación en momentos difíciles.
Unirse a comunidades o grupos LGBTQ + puede ayudar a los bisexuales a comunicarse con compañeros que comparten sus experiencias y comprenden sus luchas.
Al implementar estas estrategias, las personas bisexuales pueden aumentar sus posibilidades de encontrar relaciones plenas y saludables, al tiempo que mantienen un alto nivel de autoestima y confianza en el proceso.
¿Qué estrategias utilizan las personas bisexuales para mantener la autoestima y la confianza relacional en las interacciones de citas en línea?
Estudio de Kerner et al. (2018) señala que las personas bisexuales se enfrentan a un estigma social mayor que los colegas heterosexuales y homosexuales debido a la bifobia por parte de la sociedad y sus parejas. La percepción sesgada hacia los bisexuales también es común entre otros grupos de minorías sexuales. Las actitudes negativas de los demás pueden conducir a una baja autoestima y bajos niveles de confianza para los bisexuales.