После травмы одного или обоих партнеров парам может быть сложно разжечь свою сексуальную искру.
Есть различные способы, которыми они могут исследовать и развивать новые формы физической близости вместе. Парам нужно открыто рассказывать о своих ожиданиях, страхах и желаниях относительно близости после несчастного случая. Они также должны быть готовы попробовать различные позиции, методы и действия, которые могут поначалу чувствовать себя некомфортно или даже странно. Проявляя терпение, понимание и творческий подход, пары могут найти новые способы физического и эмоционального общения. Следующие советы помогут им начать работу:
* Поставьте перед собой реальные цели по восстановлению и настройке. Восстановление после травмы - это постепенный процесс, поэтому постановка небольших целей и медленный прием вещей имеет важное значение. Такой подход предотвратит чувство разочарования и разочарования.
Если один партнер потерял подвижность в ноге, начало с нежного массажа на других частях тела может постепенно привести к более чувственным прикосновениям по мере возвращения силы и гибкости.
* Уважайте ограничения и границы друг друга. После травмы у обоих партнеров могут быть физические или эмоциональные потребности. Важно уделять приоритетное внимание уровню комфорта каждого человека и быть терпеливым, исследуя новые формы близости. Некоторые пары могут решить подождать, пока то или иное занятие не станет комфортным, в то время как другие могут попробовать что-то рискованное, но захватывающее. В любом случае, уважайте решения друг друга и избегайте давления или критики.
* Занимайтесь творчеством с должностями. Если у одного партнера ограниченная подвижность или боль, найти альтернативные способы выразить себя сексуально может быть весело и полноценно. Изучение новых позиций, таких как сидя или стоя, может быть сложной, но полезной задачей. Партнеры, прикованные к постели, могут использовать реквизит, например подушки, подушки или игрушки, чтобы усилить свое удовольствие. Здоровая доза юмора и экспериментов может сделать это путешествие приятным.
* При необходимости обратитесь за профессиональной помощью. Травмы часто требуют медицинского вмешательства, что может вызвать беспокойство по поводу будущих сексуальных контактов. Пары должны рассмотреть возможность посещения терапевта, специализирующегося на вопросах близости, чтобы обсудить страхи и проблемы и разработать практические стратегии для их преодоления. Они также могли бы работать с секс-коучем, чтобы изучить методы и найти решения, которые чувствуют себя хорошо для обоих партнеров.
* Сосредоточьтесь на нефизической близости. Физическая близость - не единственный способ связаться с партнером после аварии. Занимайтесь занятиями, которые вам нравились до травмы, например готовите вместе, ходите на прогулки или смотрите фильмы. Эти общие переживания эмоционально сблизят вас и создадут возможности для физической близости позже.
Супруги должны подходить к восстановлению после травмы с терпением, пониманием и общением. Пробуя различные позиции, ища профессиональную поддержку, когда это необходимо, и сосредотачиваясь на нефизических формах связи, они могут открыть новые способы связи и выразить себя физически. Ключ к этому - непредубежденность, сострадание и готовность адаптироваться.
Как пары подходят к деликатному процессу открытия новых форм физической близости после травмы?
Исследование новых форм близости может быть сложной задачей для пар, которые пережили травму вместе. Она требует открытого общения, терпения, эмпатии и самосознания. Хотя травмы могут сделать некоторые физические действия невозможными, они также могут создать новые возможности для творческого выражения и эмоциональной связи. Пара должна изучить свои физические границы и обсудить, что чувствует себя комфортно и желательно в этих пределах. Они не должны толкать друг друга за эти пределы и прислушиваться к обратной связи.