Po zranieniu jednego lub obu partnerów, par może być trudne do zapalenia ich iskry seksualnej.
Istnieją różne sposoby, aby wspólnie badać i rozwijać nowe formy fizycznej intymności. Pary muszą być otwarte na swoje oczekiwania, obawy i pragnienia intymności po wypadku. Powinni również być gotowi spróbować różnych stanowisk, metod i działań, które mogą czuć się niewygodne lub nawet dziwne na początku. Dzięki cierpliwości, zrozumieniu i kreatywności pary mogą znaleźć nowe sposoby na fizyczną i emocjonalną komunikację. Następujące wskazówki pomogą im rozpocząć:
* Ustaw prawdziwe cele odzyskiwania i konfiguracji. Odzyskiwanie zdrowia po urazie jest procesem stopniowym, dlatego ustanowienie małych celów i powolne podejmowanie spraw jest niezbędne. Takie podejście zapobiegnie frustracji i frustracji.
Jeśli jeden partner stracił mobilność w nodze, począwszy od delikatnych masaży na innych częściach ciała może stopniowo prowadzić do bardziej zmysłowego dotyku, jak siła i elastyczność powrotu.
* Szanuj swoje ograniczenia i granice. Po kontuzji obaj partnerzy mogą mieć potrzeby fizyczne lub emocjonalne. Ważne jest, aby priorytetowo traktować poziom komfortu każdej osoby i być cierpliwym podczas badania nowych form intymności. Niektóre pary mogą zdecydować się poczekać, aż dana działalność będzie wygodna, podczas gdy inni mogą spróbować czegoś ryzykownego, ale ekscytującego. Tak czy inaczej, szanujcie swoje decyzje i unikajcie presji lub krytyki.
* Utwórz z pozycjami. Jeśli jeden partner ma ograniczoną mobilność lub ból, znalezienie alternatywnych sposobów wyrażania siebie seksualnie może być zabawa i spełnienie. Nauka nowych pozycji, takich jak siedzenie lub stojąc, może być trudne, ale satysfakcjonujące. Sypialni partnerzy mogą korzystać z rekwizytów, takich jak poduszki, poduszki lub zabawki, aby zwiększyć ich przyjemność. Zdrowa dawka humoru i eksperymentów może sprawić, że podróż będzie przyjemna.
* W razie potrzeby należy zwrócić się o pomoc zawodową. Urazy często wymagają interwencji medycznej, która może powodować lęk o przyszłych spotkań seksualnych. Pary powinny rozważyć zobaczenie lekarza rodzinnego, który specjalizuje się w kwestiach związanych z intymnością, aby omówić obawy i kwestie oraz opracować praktyczne strategie ich przezwyciężenia. Mogą również współpracować z trenerem seksu, aby nauczyć się technik i znaleźć rozwiązania, które czują się dobre dla obu partnerów.
* Skupienie się na niefizycznej intymności. Fizyczna intymność nie jest jedynym sposobem na dotarcie do partnera po wypadku. Zrób zajęcia, które cieszyłeś się przed kontuzją, takie jak wspólne gotowanie, chodzenie na spacery lub oglądanie filmów. Te wspólne doświadczenia przybliżą Cię emocjonalnie i stworzą możliwości fizycznej intymności później.
Małżonkowie powinni podejść do wyzdrowienia urazu z cierpliwością, zrozumieniem i komunikacją. Próbując różnych stanowisk, szukając profesjonalnego wsparcia w razie potrzeby i koncentrując się na niefizycznych formach połączenia, mogą odkryć nowe sposoby łączenia się i wyrażania się fizycznie. Otwarte nastawienie, współczucie i gotowość do adaptacji są kluczowe.
W jaki sposób pary podchodzą do delikatnego procesu odkrywania nowych form fizycznej intymności po urazie?
Odkrywanie nowych form intymności może być trudne dla par, które razem doświadczyły traumy. Wymaga otwartej komunikacji, cierpliwości, empatii i samoświadomości. Chociaż urazy mogą uniemożliwić pewne fizyczne działania, mogą również stwarzać nowe możliwości twórczej ekspresji i emocjonalnego połączenia. Para powinna zbadać swoje fizyczne granice i omówić, co czuje się wygodne i pożądane w tych granicach. Nie powinni pchać się ponad te granice i słuchać opinii.