Después de lesionar a una o ambas parejas, puede ser difícil para las parejas encender su chispa sexual.
Hay diferentes maneras en que pueden explorar y desarrollar nuevas formas de intimidad física juntos. Las parejas necesitan hablar abiertamente de sus expectativas, miedos y deseos sobre la intimidad después de un accidente. También deben estar preparados para probar diferentes posiciones, métodos y acciones que al principio pueden sentirse incómodos o incluso extraños. Al mostrar paciencia, comprensión y creatividad, las parejas pueden encontrar nuevas formas de comunicarse física y emocionalmente. Los siguientes consejos los ayudarán a comenzar:
* Fijarse objetivos reales de recuperación y configuración. La recuperación de una lesión es un proceso gradual, por lo que establecer pequeños objetivos y aceptar las cosas lentamente es esencial. Este enfoque evitará sentimientos de frustración y frustración.
Si una pareja ha perdido movilidad en la pierna, comenzar con un masaje suave en otras partes del cuerpo puede conducir gradualmente a un toque más sensual a medida que la fuerza y la flexibilidad regresan.
* Respete las limitaciones y los límites de cada uno. Después de la lesión, ambas parejas pueden tener necesidades físicas o emocionales. Es importante priorizar el nivel de confort de cada persona y ser paciente explorando nuevas formas de intimidad. Algunas parejas pueden decidir esperar hasta que una actividad en particular se sienta cómoda, mientras que otras pueden probar algo arriesgado pero emocionante. En cualquier caso, respetar las decisiones del otro y evitar presiones o críticas.
* Tome la creatividad con los puestos. Si una pareja tiene movilidad o dolor limitados, encontrar formas alternativas de expresarse sexualmente puede ser divertido y completo. Aprender nuevas posiciones, como sentarse o pararse, puede ser una tarea difícil pero útil. Los socios encadenados a la cama pueden usar accesorios, como almohadas, almohadas o juguetes, para aumentar su placer. Una dosis saludable de humor y experimentación puede hacer que este viaje sea agradable.
* Si es necesario, póngase en contacto con nosotros para obtener ayuda profesional. Las lesiones a menudo requieren intervención médica, lo que puede causar ansiedad por futuros encuentros sexuales. Las parejas deben considerar visitar a un terapeuta especializado en temas de intimidad para discutir miedos y problemas y desarrollar estrategias prácticas para superarlos. También podrían trabajar con el coach sexual para explorar métodos y encontrar soluciones que les resulten buenas a ambas parejas.
* Concéntrese en la intimidad no física. La intimidad física no es la única forma de ponerse en contacto con su pareja tras el accidente. Haz las actividades que te gustaban antes de la lesión, como cocinar juntos, ir a pasear o ver películas. Estas experiencias compartidas te acercarán emocionalmente y crearán oportunidades de intimidad física más adelante.
Los cónyuges deben acercarse a la recuperación de la lesión con paciencia, comprensión y comunicación. Probando diferentes posiciones, buscando apoyo profesional cuando sea necesario y enfocándose en formas de comunicación no física, pueden descubrir nuevas formas de conectarse y expresarse físicamente. La clave de esto es la imparcialidad, la compasión y la voluntad de adaptarse.
¿Cómo abordan las parejas el delicado proceso de descubrir nuevas formas de intimidad física tras una lesión?
Explorar nuevas formas de intimidad puede ser una tarea difícil para las parejas que han sobrevivido a un trauma juntas. Requiere comunicación abierta, paciencia, empatía y autoconciencia. Aunque el trauma puede imposibilitar algunas actividades físicas, también puede crear nuevas oportunidades para la expresión creativa y la conexión emocional. La pareja debe examinar sus límites físicos y discutir qué se siente cómoda y deseable dentro de esos límites. No deben empujarse unos a otros más allá de esos límites y escuchar la retroalimentación.