Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ТОМ, ЧТОБЫ СПРАВИТЬСЯ С УХОДОМ КОЛЛЕГ: ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПОТРЯСЕНИЯ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ ruEN IT FR DE PL PT AR JA CN ES

Как люди эмоционально адаптируются, когда коллеги подвергаются внезапным сменам ролей, переназначениям или сменам руководства?

Когда коллеги переводятся в другую команду, перемещаются, повышаются в должности, понижаются в должности или уходят в отпуск, другим сотрудникам может быть трудно приспособиться к этой новой ситуации. Это может привести к эмоциональным потрясениям на рабочем месте, особенно если уходящий сотрудник был рядом с другими. В таких случаях люди могут чувствовать тревогу, гнев, грусть, разочарование или все три одновременно, что может привести к падению производительности.

Существуют стратегии, которые можно использовать, чтобы помочь справиться с этими ситуациями.

Убедитесь, что вы понимаете, что произошло. Спросите своего руководителя или представителя отдела кадров о причинах, по которым было принято решение о переводе кого-то еще из вашей команды. Это поможет смягчить некоторую путаницу, связанную с проблемой, и позволит более эффективно ее обрабатывать. Вы можете даже поговорить с человеком, который ушел, чтобы узнать, как он относится к изменениям и есть ли у него какие-либо рекомендации для тех, кто остался.

Сосредоточьтесь на себе. Уделите время размышлениям о том, что изменилось в вашей собственной жизни, а также в компании. Посмотрите на свои умения и навыки и определите области, в которых вам необходимо улучшить. Возможно, есть возможность взять на себя дополнительную ответственность или принять участие в проекте вне ваших текущих обязанностей. Это может предоставить ценный опыт, а также помочь вам сосредоточиться на переходном периоде.

Занимайтесь самообслуживанием. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, едите здоровую пищу, регулярно занимаетесь спортом и проводите время с близкими вне работы. Забота о себе физически и эмоционально поможет вам лучше управлять уровнем стресса, чтобы вы могли быть более продуктивными, когда все снова уляжется.

Открыто и честно общайтесь с коллегами о том, как это изменение влияет на них лично. Признавать свои чувства, не пытаясь их исправить; вместо этого просто внимательно слушайте и предлагайте поддержку, если это необходимо. Если возможно, поощряйте их обращаться за консультационными или терапевтическими услугами в рамках программы помощи сотрудникам (EAP).

Люди могут испытывать неуверенность или растерянность, когда коллега внезапно перемещает команды.

Предпринимая шаги, чтобы понять ситуацию, сосредоточившись на личностном росте, практикуя уход за собой и открыто общаясь с другими, можно эмоционально адаптироваться и оставаться продуктивным, несмотря на эти изменения.

Как люди эмоционально адаптируются, когда коллеги претерпевают внезапные смены ролей, переназначения или смены руководства?

Люди испытывают различные эмоции, когда их коллеги претерпевают внезапные смены ролей, переназначения или смены руководства. Некоторые могут испытывать беспокойство по поводу того, как они будут выполнять свои обязанности сейчас, когда появился новый руководитель или если им были переназначены задачи за пределами их компетенции. Другие могут запутаться, почему произошли эти изменения и что это значит для них, двигающихся вперед.