Солдаты проводят много времени вдали от своих семей во время службы в зонах боевых действий. Их часто разворачивают на месяцы и даже годы, не видя своих близких. Это может иметь серьезные последствия для их психического здоровья, включая чувство одиночества, изоляции и тревоги.
Многие солдаты остаются связанными со своими партнерами и детьми, несмотря на то, что их разделяют огромные расстояния. Как им удается поддерживать эти важные связи? Какие психологические процессы позволяют им оставаться привязанными и близкими, несмотря на длительные периоды отсутствия?
Один из способов, которым солдаты держатся рядом со своими близкими, - это технологии. Многие люди теперь регулярно общаются через электронную почту, текстовые сообщения, видеочаты и социальные сети, такие как Facebook и Twitter. Эти инструменты позволяют солдатам оставаться на связи со своими семьями дома и делиться новостями о своей жизни и опыте. Некоторые подразделения даже предоставляют доступ к компьютерам, чтобы солдаты могли писать письма или отправлять фотографии своим близким.
Еще один способ, которым солдаты остаются на связи, - это физические объекты. Солдаты могут отправлять пакеты услуг по уходу или подарки своим партнерам и детям в качестве напоминаний об их любви и поддержке. Они также могут хранить памятные подарки или фотографии своих семей поблизости, чтобы помочь им чувствовать себя более связанными, когда они находятся далеко друг от друга.
Многие солдаты также находят способы эмоционально общаться со своими партнерами и детьми посредством общих действий или интересов.
Они могут читать книги вместе или играть в игры в Интернете. Некоторые солдаты даже создают ритуалы или традиции, которые они делают с членами своей семьи, например смотрят определенный фильм или едят определенную еду. Эти процедуры могут помочь солдатам чувствовать себя ближе к своим близким, даже когда они физически находятся далеко.
Некоторые солдаты используют методы визуализации, чтобы представить себя рядом со своими близкими. Они могут мысленно воссоздавать сцены из прошлых событий или вместе представлять себе будущие моменты. Это помогает им чувствовать себя более связанными и может уменьшить чувство одиночества и изоляции.
Существует множество различных стратегий, которые солдаты используют для поддержания привязанности и близости во время длительных развертываний. Используя технологии, физические объекты, совместные действия и умственные образы, солдаты могут оставаться рядом со своими близкими, несмотря на расстояние между ними.
Какие психологические процессы позволяют солдатам сохранять привязанность и близость, несмотря на длительные периоды отсутствия?
Способность солдат сохранять привязанность и близость во время длительного отсутствия можно объяснить их психологической устойчивостью, на которую влияют различные факторы, такие как социальная поддержка, стратегии преодоления трудностей и особенности личности (Lustig et al., 2018).