I soldati passano molto tempo lontano dalle loro famiglie durante il servizio nelle zone di guerra. Spesso girano per mesi e anni senza vedere i loro cari. Questo può avere gravi conseguenze sulla loro salute mentale, tra cui un senso di solitudine, isolamento e ansia.
Molti soldati rimangono legati ai loro partner e ai loro figli, anche se sono separati da enormi distanze. Come fanno a mantenere questi legami importanti? Quali processi psicologici permettono loro di rimanere legati e intimi nonostante i lunghi periodi di assenza?
Uno dei modi in cui i soldati si tengono vicini ai propri cari è la tecnologia. Molte persone ora comunicano regolarmente tramite e-mail, messaggi di testo, videochat e social media come Facebook e Twitter. Questi strumenti permettono ai soldati di rimanere in contatto con le loro famiglie a casa e condividere notizie sulla loro vita ed esperienza. Alcune unità forniscono persino l'accesso ai computer per consentire ai soldati di scrivere lettere o inviare foto ai loro cari.
Un altro modo in cui i soldati rimangono in contatto sono gli oggetti fisici. I soldati possono inviare pacchetti di assistenza o regali ai loro partner e ai loro figli come promemoria del loro affetto e sostegno. Possono anche conservare i regali commemorativi o le foto delle loro famiglie nelle vicinanze per aiutarli a sentirsi più connessi quando sono lontani.
Molti soldati trovano anche modi per comunicare emotivamente con i loro partner e i loro figli attraverso azioni o interessi comuni.
Possono leggere i libri insieme o giocare sul web. Alcuni soldati creano persino rituali o tradizioni che fanno ai loro familiari, come guardare un certo film o mangiare un certo cibo. Queste procedure possono aiutare i soldati a sentirsi vicini ai loro cari, anche quando sono fisicamente lontani.
Alcuni soldati usano i metodi di visualizzazione per presentarsi accanto ai loro cari. Possono ricreare le scene mentalmente da eventi passati o immaginare insieme i momenti futuri. Li aiuta a sentirsi più legati e può ridurre il senso di solitudine e isolamento.
Ci sono molte strategie diverse che i soldati usano per mantenere l'attaccamento e l'intimità durante le lunghe implementazioni. Utilizzando tecnologia, oggetti fisici, azioni congiunte e immagini mentali, i soldati possono rimanere vicino ai loro cari nonostante la distanza tra loro.
Quali processi psicologici permettono ai soldati di rimanere affetti e intimi nonostante i lunghi periodi di assenza?
La capacità dei soldati di mantenere l'affetto e l'intimità durante la lunga assenza può essere attribuita alla loro resistenza psicologica, influenzata da diversi fattori come il sostegno sociale, le strategie per superare le difficoltà e le caratteristiche della personalità (Lustig et al., 2018).