Os soldados passam muito tempo longe de suas famílias enquanto servem em zonas de guerra. Muitas vezes, eles passam meses e anos sem ver os seus entes queridos. Isso pode ter consequências graves para a sua saúde mental, incluindo o sentimento de solidão, isolamento e ansiedade.
Muitos soldados permanecem ligados aos seus parceiros e filhos, apesar de serem separados por distâncias enormes. Como é que eles conseguem manter esses laços importantes? Quais processos psicológicos permitem que eles permaneçam amarrados e próximos, apesar de longos períodos de ausência?
Uma forma de os soldados se manterem perto de seus entes queridos é a tecnologia. Muitas pessoas agora se comunicam regularmente através de e-mails, mensagens de texto, videochamadas e redes sociais como Facebook e Twitter. Estas ferramentas permitem que os soldados fiquem em contacto com suas famílias em casa e compartilhem notícias sobre suas vidas e experiências. Algumas unidades até fornecem acesso a computadores para que os soldados possam escrever e-mails ou enviar fotos aos seus entes queridos.
Outra forma de manter os soldados conectados são os objetos físicos. Os soldados podem enviar pacotes de cuidados ou presentes aos seus parceiros e crianças como lembretes de seu amor e apoio. Eles também podem guardar presentes memoráveis ou fotos de suas famílias nas proximidades para ajudá-los a se sentir mais conectados quando eles estão longe um do outro.
Muitos soldados também encontram formas de se comunicar emocionalmente com seus parceiros e filhos através de ações ou interesses comuns.
Eles podem ler livros juntos ou jogar jogos na Internet. Alguns soldados até criam rituais ou tradições que fazem aos membros da família, como assistir a um determinado filme ou comer uma determinada comida. Estes procedimentos podem ajudar os soldados a se sentirem mais próximos de seus entes queridos, mesmo quando estão fisicamente longe.
Alguns soldados usam técnicas de visualização para se apresentar ao lado de seus entes queridos. Eles podem, mentalmente, recriar cenas de eventos passados ou, juntos, imaginar momentos futuros. Isso ajuda-os a sentir-se mais conectados e pode reduzir o sentimento de solidão e isolamento.
Existem muitas estratégias diferentes que os soldados usam para manter afeto e intimidade durante as implantações prolongadas. Usando tecnologia, objetos físicos, ações conjuntas e imagens mentais, os soldados podem permanecer perto de seus entes queridos, apesar da distância entre eles.
Quais são os processos psicológicos que permitem aos soldados manter afeto e intimidade, apesar dos longos períodos de ausência?
A capacidade dos soldados de manter afeto e intimidade durante uma longa ausência pode ser explicada pela sua resistência psicológica, influenciada por vários fatores, tais como apoio social, estratégias para superar as dificuldades e características da personalidade (Lustig e al., 2018).