Тема этого эссе - психологические изменения, которые происходят, когда человек проходит процесс принятия своей странности. Странность относится к любой негетеросексуальной ориентации или идентичности, включая, но не ограничиваясь этим, геев, лесбиянок, бисексуалов, пансексуалов, асексуалов, демисексуалов, интерсексов, гендерквиров, трансгендеров, агендеров, бигендеров, гендерфлюидов, пангендеров, андрогинов и т. д. В этом эссе будет рассмотрено, как люди, идентифицирующие себя как таковые, могут испытывать различные эмоции, мысли и поведение во время этого пути к принятию себя.
Принятие себя
Принятие своей странности может быть сложным и часто бурным процессом. Он включает в себя распознавание и принятие всех аспектов своей сексуальности, которые, возможно, подавлялись или игнорировались в течение многих лет из-за общественного давления и стигм, окружающих ЛГБТ + идентичности. Для некоторых это осознание приходит постепенно с течением времени, в то время как другие, возможно, знали с детства, но никогда не чувствовали себя комфортно, выражая это публично. Некоторые даже могут пройти через периоды отрицания, прежде чем в конечном итоге полностью принять себя.
Психологическое воздействие
На начальных этапах самопознания и принятия многие люди испытывают сильную тревогу, страх и замешательство по поводу своей новообретенной идентичности. Они могут беспокоиться о том, как отреагируют другие, бороться с чувством изоляции и бороться с интернализованной гомофобией или стыдом. Эти эмоциональные реакции могут привести к депрессии, низкой самооценке и другим проблемам с психическим здоровьем.
Однако по мере того, как они становятся более уверенными в своей личности, люди могут также испытывать повышенную уверенность, расширение прав и возможностей и свободу в изучении своей сексуальности.
Проблемы
Путь к принятию себя не всегда прост, и есть несколько препятствий, с которыми люди могут столкнуться на этом пути. Они могут столкнуться с дискриминацией со стороны членов семьи, друзей и общества в целом, что приведет к ощущению неприятия и отчуждения. Они также могут бороться с негативным образом тела или гендерной дисфорией, что приводит к дальнейшему эмоциональному стрессу.
Кроме того, ориентироваться в отношениях и близости как странному человеку может быть трудно, особенно если они живут в районах, где группы поддержки или ресурсы ограничены.
Системы поддержки
К счастью, сегодня доступно много ресурсов для тех, кто ищет помощи на пути к самоудовлетворению. Существуют ЛГБТК + центры, консультанты, терапевты, группы поддержки и онлайн-сообщества, посвященные предоставлению рекомендаций, образования и понимания. Крайне важно иметь сильную сеть сверстников и наставников, которые понимают уникальные проблемы, с которыми сталкиваются странные люди, и могут оказать эмоциональную поддержку во время этого процесса.
В заключение, принятие своей странности требует мужества, стойкости и сострадания к себе. Хотя это может быть ухабистая поездка, в конечном итоге она приводит к большему самосознанию, личностному росту и подлинности. Охватывая свою истинную сущность и находя признание внутри себя, люди могут разрушить социальные стигмы и проложить путь для будущих поколений странных людей, чтобы сделать то же самое.
Какие психологические изменения сопровождают переход от самоотречения к принятию себя среди странных людей?
Процесс выхода может быть сложным для многих людей, поскольку он требует, чтобы они столкнулись со своими страхами и предвзятыми представлениями о себе. Для некоторых людей это подразумевает принятие их сексуальной ориентации и принятие того, кто они есть. Этот переход может оказать значительное психологическое воздействие на психическое здоровье человека.