Многие военные ветераны испытывают травмирующие события во время службы, которые могут оказать длительное влияние на их психическое здоровье, включая изменения в их памяти, способность концентрироваться и способность регулировать свои эмоции. Эти проблемы, связанные с травмой, могут также помешать способности пары поддерживать здоровые сексуальные отношения. В этой статье будет рассмотрено, как эти изменения влияют на сексуальные связи в парах ветеранов, и предложены стратегии их преодоления.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) является одним из наиболее распространенных психологических состояний среди ветеранов. Это влияет на способность человека обрабатывать и хранить воспоминания, что приводит к трудностям с отзывом, фокусировкой и объемом внимания. Эти симптомы затрудняют интимные действия, такие как разговор о прошлом опыте и обмен чувствами. Ветераны, которые борются с ПТСР, могут стать диссоциированными или онемевшими, когда они пытаются эмоционально связаться со своим партнером, что может быть особенно неприятно для другого человека.
Если кто-то с ПТСР пытается вспомнить прошлые сексуальные контакты, но не может этого сделать из-за потери памяти, это может вызвать напряженность между партнерами.
Вызванные травмами перепады настроения могут осложнить попытки восстановить сексуальные связи в парах ветеранов. Ветераны могут испытывать внезапные вспышки гнева или грусти, которые могут привести к конфликтам внутри отношений. Этот тип поведения часто вызывается воспоминаниями, ночными кошмарами, тревогой, депрессией или токсикоманией, которые могут препятствовать физической близости между партнерами. Кроме того, некоторые ветераны могут использовать секс как способ справиться со стрессом и избежать эмоциональной уязвимости, что затрудняет присутствие и внимательность во время близости.
Гиперактивность и гипервизия - общие симптомы ПТСР - также могут препятствовать сексуальной связи в парах ветеранов. Гиперактивность включает в себя постоянное чувство готовности к борьбе или бегству от опасности, в то время как гипервизия означает высокую степень готовности к потенциальным угрозам. Оба этих состояния могут мешать возбуждению и желанию, приводя к сексуальной дисфункции и снижению либидо. Некоторые ветераны могут даже испытывать приступы паники во время сексуальных действий, потому что они чувствуют себя подавленными сенсорными стимулами, такими как звуки или запахи. В свою очередь, это может затруднить обоим партнерам полноценное наслаждение близостью.
Связанные с травмами изменения в памяти, концентрации и эмоциональной регуляции могут создать значительные препятствия для военных пар, пытающихся разжечь свою сексуальную связь.
Существуют стратегии, которые могут помочь преодолеть эти проблемы и восстановить доверие и близость.
Общение - это ключ: ветераны должны честно и открыто выражать свои чувства о том, как их травмирующий опыт влияет на них физически и эмоционально, чтобы их партнер понимал, через что они проходят. Ветераны также могут попробовать такие техники релаксации, как глубокие дыхательные упражнения, прежде чем заняться интимной деятельностью, которая может успокоить нервную систему и снизить уровень тревоги. Обращение за профессиональной поддержкой - еще один важнейший шаг к исцелению; терапия обеспечивает безопасное пространство, где ветераны могут обрабатывать травмы и изучать новые навыки преодоления трудностей.
Каким образом вызванные травмой изменения в памяти, концентрации или эмоциональной регуляции усложняют попытки восстановить сексуальную связь в парах ветеранов?
Связанные с травмой изменения в памяти, внимании и эмоциональной регуляции могут затруднить ветеранам сексуальное общение со своими партнерами. Эти изменения могут включать воспоминания, диссоциацию, гипервизорность, беспокойство и нарушение общения. В результате они могут бороться с физической близостью, проблемами доверия и отсутствием желания сексуальных действий.