Wielu wojskowych weteranów doświadcza traumatycznych zdarzeń podczas służby, które mogą mieć trwały wpływ na ich zdrowie psychiczne, w tym zmiany w ich pamięci, zdolność do koncentracji i zdolność do regulowania ich emocji. Te problemy związane z urazami mogą również zakłócać zdolność pary do utrzymania zdrowego związku seksualnego. Ten artykuł przyjrzy się, jak te zmiany wpływają na wiązanie seksualne u par weteranów i sugeruje strategie ich przezwyciężenia.
Zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) jest jednym z najczęstszych schorzeń psychologicznych wśród weteranów. Wpływa to na zdolność człowieka do przetwarzania i przechowywania wspomnień, prowadząc do trudności z odzyskiwaniem pamięci, skupienia i uwagi. Objawy te sprawiają, że intymne działania, takie jak mówienie o przeszłych doświadczeniach i dzielenie się uczuciami, są trudne. Weterani, którzy zmagają się z PTSD może stać się dysocjacji lub drętwienie, gdy starają się połączyć emocjonalnie ze swoim partnerem, co może być szczególnie frustrujące dla innej osoby.
Jeśli ktoś z PTSD próbuje przypomnieć sobie wcześniejsze spotkania seksualne, ale nie jest w stanie tego zrobić z powodu utraty pamięci, może to spowodować napięcie między partnerami.
Huśtawki nastroju wywołane urazami mogą komplikować próby ponownego nawiązywania kontaktów seksualnych u par weteranów. Weterani mogą doświadczyć nagłych wybuchów gniewu lub smutku, które mogą prowadzić do konfliktów w ramach związku. Ten rodzaj zachowania jest często wywoływany przez flashbacks, koszmary, niepokój, depresja lub nadużywanie substancji, które mogą utrudniać fizyczną intymność między partnerami. Ponadto niektórzy weterani mogą używać seksu jako sposobu radzenia sobie ze stresem i unikania wrażliwości emocjonalnej, co utrudnia obecność i uważność podczas intymności.
Hiperaktywność i hipervisia - częste objawy PTSD - mogą również utrudniać wiązanie seksualne u par weteranów. Nadpobudliwość wiąże się ze stałym poczuciem gotowości do walki lub ucieczki z niebezpieczeństwa, podczas gdy hiperaktywność oznacza wysoki stopień gotowości na potencjalne zagrożenia. Oba te warunki mogą zakłócać podniecenie i pożądanie, prowadząc do zaburzeń seksualnych i zmniejszenia libido. Niektórzy weterani mogą nawet doświadczyć ataków paniki podczas czynności seksualnych, ponieważ czują się przytłoczeni bodźcami sensorycznymi, takimi jak dźwięki lub zapachy. Z kolei może to utrudnić obu partnerom pełne korzystanie z intymności.
Związane z traumą zmiany w pamięci, koncentracji i regulacji emocjonalnych mogą stanowić istotne przeszkody dla par wojskowych próbujących odtworzyć swoje powiązania seksualne.
Istnieją strategie, które mogą pomóc pokonać te wyzwania i przywrócić zaufanie i intymność.
Komunikacja jest kluczowa: Weterani muszą szczerze i otwarcie wyrażać swoje uczucia o tym, jak ich traumatyczne doświadczenia wpływają na nich fizycznie i emocjonalnie, aby ich partner zrozumiał, przez co przechodzą. Weterani mogą również spróbować technik relaksacyjnych, takich jak głębokie ćwiczenia oddechowe przed zaangażowaniem się w czynności intymne, które mogą uspokoić układ nerwowy i zmniejszyć poziom lęku. Poszukiwanie profesjonalnego wsparcia to kolejny krytyczny krok w kierunku uzdrowienia; terapia zapewnia bezpieczną przestrzeń, w której weterani mogą przetwarzać obrażenia i uczyć się nowych umiejętności radzenia sobie.
Jak spowodowane urazami zmiany w pamięci, koncentracji lub regulacji emocjonalnej komplikują próby ponownego połączenia się seksualnie u par weteranów?
Związane z urazami zmiany pamięci, uwagi i regulacji emocjonalnych mogą utrudniać weteranom seksualną komunikację z partnerami. Zmiany te mogą obejmować wspomnienia, dysocjację, hipervisor, lęk i zaburzenia komunikacji. W rezultacie mogą zmagać się z fizyczną intymnością, problemami z zaufaniem i brakiem pragnienia działania seksualnego.