Muitos veteranos militares experimentam eventos traumáticos durante o serviço que podem ter efeitos duradouros sobre sua saúde mental, incluindo mudanças na sua memória, capacidade de se concentrar e capacidade de regular suas emoções. Estes problemas relacionados com o trauma também podem interferir na capacidade do casal de manter relações sexuais saudáveis. Este artigo vai analisar como essas mudanças afetam as relações sexuais em casais de veteranos e propor estratégias para superá-las.
O distúrbio de estresse pós-traumático é um dos estados psicológicos mais comuns entre os veteranos. Isso afeta a capacidade humana de processar e armazenar memórias, o que leva a dificuldades de resposta, foco e volume de atenção. Estes sintomas dificultam a ação íntima, como falar sobre experiências passadas e compartilhar sentimentos. Veteranos que lutam contra o TEPT podem se tornar dissociados ou entupidos quando tentam se comunicar emocionalmente com o seu parceiro, o que pode ser particularmente desagradável para outra pessoa.
Se alguém com TEPT está tentando se lembrar de contatos sexuais passados, mas não pode fazê-lo devido à perda de memória, pode causar tensões entre os parceiros.
As mudanças de humor causadas por lesões podem dificultar as tentativas de recuperar relações sexuais em casais de veteranos. Os veteranos podem sofrer surtos repentinos de raiva ou tristeza que podem causar conflitos dentro das relações. Este tipo de comportamento é frequentemente causado por memórias, pesadelos noturnos, ansiedade, depressão ou toxicomania que podem impedir a intimidade física entre os parceiros. Além disso, alguns veteranos podem usar o sexo como forma de lidar com o estresse e evitar a vulnerabilidade emocional, o que dificulta a presença e atenção durante a intimidade.
Hiperatividade e hipervisibilidade - sintomas comuns de TEPT - também podem impedir relações sexuais em casais de veteranos. A hiperatividade inclui um sentimento constante de estar preparado para lutar ou fugir do perigo, enquanto a hipervisibilidade significa um alto grau de preparação para ameaças potenciais. Ambas as condições podem interferir na excitação e vontade, levando à disfunção sexual e redução da libido. Alguns veteranos podem até sofrer ataques de pânico durante ações sexuais porque se sentem reprimidos por estímulos sensoriais, como sons ou odores. Por sua vez, isso pode dificultar aos dois parceiros o pleno prazer da intimidade.
As alterações de memória, concentração e regulação emocional associadas a lesões podem criar obstáculos significativos para casais militares que tentam inflamar suas relações sexuais.
Existem estratégias que podem ajudar a superar esses problemas e restaurar a confiança e intimidade.
Comunicação é a chave: os veteranos devem expressar seus sentimentos de forma honesta e aberta sobre como sua experiência traumática os afeta fisicamente e emocionalmente para que seu parceiro entenda o que eles estão passando. Os veteranos também podem experimentar técnicas de relaxamento, como exercícios respiratórios profundos, antes de se dedicar a atividades íntimas que podem acalmar o sistema nervoso e reduzir o nível de ansiedade. Pedir apoio profissional é outro passo crucial para a cura; A terapia oferece um espaço seguro onde os veteranos podem processar lesões e aprender novas habilidades para superar as dificuldades.
Como é que as alterações na memória, concentração ou regulação emocional causadas por lesões tornam mais difícil tentar recuperar relações sexuais em casais de veteranos?
As alterações de memória, atenção e regulação emocional relacionadas com o trauma podem dificultar a comunicação sexual dos veteranos com seus parceiros. Estas mudanças podem incluir memórias, dissociação, hipervisocialidade, ansiedade e perturbação da comunicação. Como resultado, eles podem lutar contra a intimidade física, problemas de confiança e falta de desejo de ação sexual.