Интимные партнеры делятся вместе многими общими переживаниями, от просмотра телевизора до похода в кино и приготовления ужина. Но когда дело доходит до их сексуальной жизни, они могут чувствовать себя менее склонными открыться друг другу о том, о чем они фантазируют. Это связано с несколькими причинами, включая стыд, смущение, отсутствие опыта, беспокойство, страх отторжения или просто незнание того, как поднять такой деликатный предмет.
Однако исследования показали, что совместное использование сексуальных фантазий может усилить близость и улучшить реляционную сплоченность между парами. В этом документе будет рассмотрено это явление с помощью теоретических основ и эмпирических исследований, чтобы дать представление как для практиков, так и для отдельных лиц.
Во-первых, давайте рассмотрим концепцию совместного сексуального воображения. Общее сексуальное воображение относится к акту создания и переживания воображаемых сексуальных контактов или сценариев как пара. Он включает в себя визуализацию себя, участвующего в сексуальной активности или ролевой игры с партнером, размышляя о них. Эти действия могут быть выполнены индивидуально или коллективно, как устно, так и невербально, и могут происходить во время прелюдии или самого полового акта. Их часто используют для усиления возбуждения, добавления новизны в рутинный секс и углубления эмоциональных связей.
Во-вторых, почему люди избегают обсуждения сексуальных фантазий? Существует множество причин, но некоторые из наиболее распространенных включают чувство дискомфорта при разговоре о сексе, беспокойство по поводу того, что их партнер негативно оценивает их, и нереалистичное представление о том, что такое «нормальное» поведение. Некоторые также могут беспокоиться, что делиться своими фантазиями приведет к ревности или обиде со стороны своих партнеров. Но эти опасения могут быть необоснованными, поскольку недавнее исследование показало, что люди, которые не поделились своими фантазиями, сообщили о более низкой удовлетворенности отношениями, чем те, кто это сделал (Fisher et al., 2019).
В-третьих, как общее сексуальное воображение влияет на близость? Исследования показывают, что это помогает строить доверие и близость между партнерами. Согласно одной из теорий, разделение сексуальных желаний способствует большей уязвимости и открытости, что способствует установлению связей (Bivona & Campbell, 2006). Другой утверждает, что он предоставляет парам способ исследовать потребности, предпочтения и границы друг друга, что приводит к усилению эмпатии и понимания (Brenner & Shaver, 1985). Совместное сексуальное воображение также связано с более высоким уровнем сексуального желания и удовлетворения (Hill, 2014).
Наконец, как совместное сексуальное воображение влияет на долгосрочную реляционную сплоченность? Короче говоря, это может помочь поддерживать и укреплять отношения с течением времени. Когда пары вместе занимаются творческой деятельностью, они создают безопасное пространство, где они могут свободно выражать себя без осуждения. Это приводит к лучшему общению, более частому сексу и большей эмоциональной удовлетворенности (Goldstein et al., 2013). Более того, исследования показали, что совместное использование сексуальных фантазий может усилить чувство любви и привязанности (Kleinplatz, 2007) и усилить близость, даже когда пара разлучена (Jamison & Heiman, 2007).
В заключение, изучение сексуальных фантазий друг друга может быть обогащающим опытом, который углубляет близость и улучшает реляционную сплоченность.
Однако некоторые могут колебаться из-за страха.
или стыд. Как практики, мы должны поощрять клиентов преодолевать эти барьеры, предоставляя рекомендации по созданию безопасных мест для обсуждения и предлагая стратегии для управления любыми негативными реакциями. Люди также могут извлечь выгоду из того, что делятся своими желаниями и ожиданиями со своими партнерами, что может привести к большему исполнению и связи.
Как совместное сексуальное воображение влияет на близость и долгосрочную реляционную сплоченность?
Способность пары представлять друг друга во время секса может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на их отношения в зависимости от того, как это управляется. Общее сексуальное воображение относится к взаимному созданию воображаемого мира, где партнёры вместе участвуют в различных сексуальных фантазиях. Это может улучшить близость, увеличивая общение между партнерами об их желаниях, ожиданиях и потребностях, что приводит к повышению удовлетворенности и связи (Fisher et al., 2016).