Partenaires intimes partagent de nombreuses expériences communes, de regarder la télévision à aller au cinéma et à la préparation du dîner. Mais quand il s'agit de leur vie sexuelle, ils peuvent se sentir moins enclins à s'ouvrir les uns aux autres sur ce qu'ils fantasment. Cela est dû à plusieurs raisons, y compris la honte, l'embarras, le manque d'expérience, l'anxiété, la peur du rejet ou tout simplement le manque de savoir comment soulever un sujet aussi délicat.
Cependant, des études ont montré que le partage de fantasmes sexuels peut renforcer la proximité et améliorer la cohésion relationnelle entre les couples. Ce document traitera de ce phénomène au moyen de bases théoriques et de recherches empiriques afin de donner une idée à la fois aux praticiens et aux individus.
D'abord, examinons le concept de l'imagination sexuelle conjointe. L'imagination sexuelle générale se réfère à l'acte de créer et d'expérimenter des contacts sexuels imaginaires ou des scénarios en couple. Il comprend la visualisation de vous-même impliqué dans une activité sexuelle ou un jeu de rôle avec un partenaire en pensant à eux. Ces actions peuvent être exécutées individuellement ou collectivement, oralement ou non, et peuvent se produire pendant les préliminaires ou les rapports sexuels eux-mêmes. Ils sont souvent utilisés pour renforcer l'excitation, ajouter de la nouveauté au sexe de routine et approfondir les liens émotionnels.
Deuxièmement, pourquoi les gens évitent-ils de discuter de fantasmes sexuels? Il y a de nombreuses raisons, mais certaines des plus courantes incluent un sentiment d'inconfort quand on parle de sexe, l'inquiétude de voir leur partenaire les juger négativement, et une idée irréaliste de ce qu'est un comportement « normal ». Certains peuvent aussi s'inquiéter que partager leurs fantasmes conduise à la jalousie ou au ressentiment de leurs partenaires. Mais ces préoccupations peuvent être infondées, car une étude récente a révélé que les personnes qui ne partageaient pas leurs fantasmes déclaraient être moins satisfaites des relations que celles qui l'avaient fait (Fisher et al., 2019).
Troisièmement, comment l'imagination sexuelle générale affecte-t-elle l'intimité? Des études montrent que cela contribue à renforcer la confiance et la proximité entre les partenaires. Selon une théorie, la séparation des désirs sexuels contribue à une plus grande vulnérabilité et ouverture, ce qui favorise l'établissement de liens (Bivona et Campbell, 2006). Un autre affirme qu'il offre aux couples un moyen d'explorer les besoins, les préférences et les limites de l'autre, ce qui accroît l'empathie et la compréhension (Brenner et Shaver, 1985). L'imagination sexuelle collaborative est également associée à un niveau plus élevé de désir sexuel et de satisfaction (Hill, 2014).
Enfin, comment l'imagination sexuelle collaborative affecte-t-elle la cohésion relationnelle à long terme? Bref, cela peut aider à maintenir et à renforcer les relations au fil du temps. Quand les couples se livrent ensemble à des activités créatives, ils créent un espace sûr où ils peuvent s'exprimer librement sans jugement. Il en résulte une meilleure communication, des rapports sexuels plus fréquents et une plus grande satisfaction émotionnelle (Goldstein et al., 2013). De plus, des études ont montré que le partage de fantasmes sexuels peut renforcer les sentiments d'amour et d'affection (Kleinplatz, 2007) et accroître l'intimité, même lorsque le couple est séparé (Jamison et Heiman, 2007).
En conclusion, l'étude des fantasmes sexuels des uns et des autres peut être une expérience enrichissante qui approfondit la proximité et améliore la cohésion relationnelle.
Cependant, certains peuvent hésiter par peur.
ou honte. En tant que praticiens, nous devons encourager les clients à surmonter ces obstacles en fournissant des conseils sur la façon de créer des lieux de discussion sûrs et en proposant des stratégies pour gérer toute réaction négative. Les gens peuvent également profiter de partager leurs désirs et leurs attentes avec leurs partenaires, ce qui peut conduire à plus d'exécution et de communication.
Comment l'imagination sexuelle collaborative affecte-t-elle la proximité et la cohésion relationnelle à long terme ?
La capacité d'un couple à se représenter au cours d'une relation sexuelle peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur leur relation, selon la façon dont elle est gérée. L'imagination sexuelle générale se réfère à la création mutuelle d'un monde imaginaire où les partenaires participent ensemble à divers fantasmes sexuels. Cela peut améliorer la proximité en augmentant la communication entre les partenaires sur leurs désirs, leurs attentes et leurs besoins, ce qui accroît la satisfaction et la communication (Fisher et al., 2016).