I partner intimi condividono insieme molte esperienze comuni, dal guardare la TV all'andare al cinema e preparare la cena. Ma quando si tratta della loro vita sessuale, possono sentirsi meno inclini ad aprirsi a vicenda su ciò che fantasiano. Questo è dovuto a diverse cause, tra cui vergogna, imbarazzo, mancanza di esperienza, ansia, paura di rifiuto o semplicemente ignoranza di come sollevare un oggetto così delicato.
Tuttavia, studi hanno dimostrato che condividere fantasie sessuali può aumentare l'intimità e migliorare la coesione relazionale tra coppie. Questo documento affronterà questo fenomeno attraverso basi teoriche e studi empirici per dare un'idea sia per gli esperti che per gli individui.
Innanzitutto, prendiamo in considerazione il concetto di immaginazione sessuale condivisa. L'immaginazione sessuale generale tratta l'atto di creazione e l'esperienza di incontri sessuali immaginari o scenari come una coppia. Include la visualizzazione di se stessi coinvolti in attività sessuale o gioco di ruolo con il partner, riflettendo su di loro. Queste azioni possono essere eseguite individualmente o collettivamente, sia verbalmente che non verbalmente, e possono avvenire durante i preliminari o il rapporto sessuale stesso. Sono spesso utilizzati per aumentare l'eccitazione, aggiungere novità al sesso di routine e approfondire i legami emotivi.
In secondo luogo, perché le persone evitano di parlare di fantasie sessuali? Ci sono molte ragioni, ma alcune delle più comuni includono il senso di disagio quando si parla di sesso, l'ansia che il loro partner giudica negativamente loro e l'idea irrealistica di cosa è un comportamento «normale». Alcuni possono anche preoccuparsi che condividere le loro fantasie porterà alla gelosia o rancore da parte dei loro partner. Ma queste preoccupazioni possono essere infondate, perché uno studio recente ha dimostrato che le persone che non hanno condiviso le loro fantasie hanno riportato una soddisfazione più bassa del rapporto rispetto a coloro che lo hanno fatto (Fisher e al., 2019).
Terzo, in che modo l'immaginazione sessuale generale influisce sull'intimità? La ricerca dimostra che aiuta a creare fiducia e vicinanza tra i partner. Secondo una teoria, la condivisione dei desideri sessuali favorisce una maggiore vulnerabilità e apertura, contribuendo a creare legami (Bivona & Campbell, 2006). Un altro sostiene che fornisce alle coppie un modo per esplorare i bisogni, le preferenze e i limiti dell'altro, che porta a una maggiore empatia e comprensione (Brenner & Shaver, 1985). L'immaginazione sessuale condivisa è associata anche a un più alto livello di desiderio sessuale e soddisfazione (Hill, 2014).
Infine, in che modo l'immaginazione sessuale condivisa influenza la coesione relazionale a lungo termine? In breve, può aiutare a mantenere e rafforzare le relazioni nel tempo. Quando le coppie insieme svolgono attività creative, creano uno spazio sicuro dove possono esprimersi liberamente senza essere giudicate. Questo porta a una migliore comunicazione, sesso più frequente e maggiore soddisfazione emotiva (Goldstein et al., 2013). Inoltre, la ricerca ha dimostrato che condividere fantasie sessuali può aumentare il senso di amore e affetto (Kleinplatz, 2007) e aumentare l'intimità anche quando la coppia è separata (Jamison & Heiman, 2007).
Per concludere, studiare le fantasie sessuali dell'altro può essere un'esperienza arricchente che approfondisce l'intimità e migliora la coesione relazionale.
Tuttavia, alcuni possono fluttuare a causa della paura.
o vergogna. Come prassi, dobbiamo incoraggiare i clienti a superare queste barriere fornendo consigli per creare luoghi sicuri di discussione e offrire strategie per gestire eventuali reazioni negative. Le persone possono anche beneficiare di condividere i loro desideri e aspettative con i loro partner, che possono portare a una maggiore esecuzione e comunicazione.
In che modo l'immaginazione sessuale condivisa influenza l'intimità e la coesione relazionale a lungo termine?
La capacità di una coppia di rappresentare l'uno l'altro durante il sesso può avere un effetto sia positivo che negativo sulla loro relazione a seconda di come è gestito. L'immaginazione sessuale comune si riferisce alla creazione reciproca di un mondo immaginario, dove i partner insieme partecipano a diverse fantasie sessuali. Questo può migliorare la vicinanza, aumentando la comunicazione tra i partner sui loro desideri, aspettative e esigenze, che porta a una maggiore soddisfazione e connettività (Fisher et al., 2016).