يشارك الشركاء الحميمون العديد من التجارب المشتركة معًا، من مشاهدة التلفزيون إلى الذهاب إلى السينما وطهي العشاء. ولكن عندما يتعلق الأمر بحياتهم الجنسية، فقد يشعرون بأنهم أقل ميلًا للانفتاح على بعضهم البعض بشأن ما يتخيلونه. هناك عدة أسباب لذلك، بما في ذلك العار، والإحراج، ونقص الخبرة، والقلق، والخوف من الرفض، أو ببساطة عدم معرفة كيفية إثارة مثل هذا الموضوع الحساس. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن مشاركة التخيلات الجنسية يمكن أن تزيد من العلاقة الحميمة وتحسن التماسك العلائقي بين الأزواج. ستتناول هذه الورقة هذه الظاهرة من خلال الأطر النظرية والبحوث التجريبية لتوفير رؤى ثاقبة لكل من الممارسين والأفراد.
أولاً، دعونا نلقي نظرة على مفهوم الخيال الجنسي المشترك. يشير الخيال الجنسي المشترك إلى فعل إنشاء وتجربة لقاءات أو سيناريوهات جنسية متخيلة كزوجين. يتضمن تصور الذات وهي تشارك في نشاط جنسي أو لعب دور مع شريك من خلال التفكير فيهم. يمكن القيام بهذه الأعمال بشكل فردي أو جماعي، إما لفظيًا أو غير لفظي، وقد تحدث أثناء المداعبة أو الجماع نفسه. غالبًا ما يتم استخدامها لزيادة الإثارة، وإضافة الحداثة إلى الجنس الروتيني، وتعميق الروابط العاطفية. ثانيًا، لماذا يتجنب الناس مناقشة التخيلات الجنسية ؟ هناك مجموعة متنوعة من الأسباب، ولكن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا تشمل الشعور بعدم الارتياح عند الحديث عن الجنس، والقلق بشأن حكم شريكهم عليهم بشكل سلبي، وامتلاك فكرة غير واقعية عن السلوك «الطبيعي». قد يشعر البعض بالقلق أيضًا من أن مشاركة تخيلاتهم ستؤدي إلى الغيرة أو الاستياء من شركائهم. لكن هذه المخاوف قد لا أساس لها من الصحة، حيث وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين لم يشاركوا تخيلاتهم أبلغوا عن رضا أقل عن العلاقات من أولئك الذين فعلوا ذلك (فيشر وآخرون، 2019). ثالثاً، كيف يؤثر الخيال الجنسي المشترك على العلاقة الحميمة ؟ تظهر الأبحاث أنه يساعد في بناء الثقة والألفة بين الشركاء. وفقًا لإحدى النظريات، يساهم فصل الرغبات الجنسية في زيادة الضعف والانفتاح، مما يساهم في إنشاء روابط (بيفونا وكامبل، 2006). يجادل آخر بأنه يوفر للأزواج طريقة لاستكشاف احتياجات وتفضيلات وحدود بعضهم البعض، مما يؤدي إلى زيادة التعاطف والتفاهم (برينر وشافر، 1985). يرتبط الخيال الجنسي المشترك أيضًا بمستويات أعلى من الرغبة الجنسية والرضا (هيل، 2014). أخيرًا، كيف يؤثر الخيال الجنسي المشترك على التماسك العلائقي طويل المدى ؟ باختصار، يمكن أن يساعد في الحفاظ على العلاقات وتعزيزها بمرور الوقت. عندما ينخرط الأزواج في أنشطة إبداعية معًا، فإنهم يخلقون مساحة آمنة حيث يمكنهم التعبير عن أنفسهم بحرية دون حكم. وهذا يؤدي إلى تواصل أفضل، وممارسة الجنس بشكل متكرر، وزيادة الرضا العاطفي (غولدشتاين وآخرون، 2013). علاوة على ذلك، أظهرت الأبحاث أن مشاركة التخيلات الجنسية يمكن أن تزيد من مشاعر الحب والمودة (كلاينبلاتز، 2007) وتعزز العلاقة الحميمة حتى عندما ينفصل الزوجان (جاميسون وهايمان، 2007). في الختام، يمكن أن يكون استكشاف التخيلات الجنسية لبعضنا البعض تجربة مثرية تعمق العلاقة الحميمة وتحسن التماسك العلائقي. ومع ذلك، قد يتردد البعض بسبب الخوف.
أو العار. كممارسات، يجب أن نشجع العملاء على التغلب على هذه الحواجز من خلال توفير إرشادات حول إنشاء مساحات آمنة للمناقشة وتقديم استراتيجيات لإدارة أي ردود فعل سلبية. يمكن للناس أيضًا الاستفادة من مشاركة رغباتهم وتوقعاتهم مع شركائهم، مما قد يؤدي إلى تحقيق وتواصل أكبر.
كيف يؤثر الخيال الجنسي المشترك على العلاقة الحميمة والتماسك العلائقي طويل الأمد ؟
يمكن أن يكون لقدرة الزوجين على تمثيل بعضهما البعض أثناء ممارسة الجنس آثار إيجابية وسلبية على علاقتهما اعتمادًا على كيفية إدارتها. يشير الخيال الجنسي الشائع إلى الخلق المتبادل لعالم خيالي، حيث يشارك الشركاء معًا في تخيلات جنسية مختلفة. هذا يمكن أن يحسن العلاقة الحميمة من خلال زيادة التواصل بين الشركاء حول رغباتهم وتوقعاتهم واحتياجاتهم، مما يؤدي إلى زيادة الرضا والاتصال (فيشر وآخرون، 2016).