Подростковые годы часто характеризуются стремлением к социальному принятию и одобрению со стороны сверстников, членов семьи и общества в целом. Все потому, что на этом этапе жизни индивиды все еще пытаются выяснить свою идентичность и место в мире. Таким образом, они могут с большей вероятностью поддаться давлению со стороны других, чтобы вести себя таким образом, который противоречит их истинному «я». Одна из областей, где это может проявляться, - это сексуальность. Подростки могут чувствовать давление, связанное с интимным поведением, которое не отражает их истинные желания из-за ожиданий общества или страха отторжения. В свою очередь, это может привести к чувству вины и стыда, с которым может быть трудно ориентироваться.
Один из способов, которым подростки могут эмоционально справиться с интернализованной виной после соответствия внешним ожиданиям близости, - это полностью подавить эти чувства. Они могут вести себя так, как будто ничего не произошло, или подавлять любые негативные мысли или эмоции, связанные с опытом.
Это может привести к дальнейшему ущербу, что приводит к проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия или беспокойство.
Им может быть труднее развивать здоровые отношения в более позднем возрасте, если они не могут открыто сообщать о своих потребностях и границах.
Еще один механизм преодоления трудностей - запрашивать подтверждение у других. Подростки, на которых вопреки их воле оказывалось давление с целью вступить в интимную связь, могут попытаться найти поддержку и понимание у друзей или членов семьи. Они могут поделиться с ними своим опытом и попросить совета, как справиться с ситуацией. Хотя это может помочь им справиться с тем, что произошло, это также может укрепить мысль о том, что с ними что-то не так из-за того, что они в первую очередь не могут оправдать эти ожидания.
Некоторые подростки могут использовать отвлекающие факторы, чтобы вообще не справляться со своими эмоциями. Это может включать злоупотребление психоактивными веществами, чрезмерное использование Интернета или другое вызывающее привыкание поведение, которое обеспечивает временный уход от реальности. Хотя эти методы могут предложить краткосрочное облегчение, в конечном итоге они приносят больше вреда, чем пользы в долгосрочной перспективе, и их следует избегать.
Для родителей, педагогов и общества в целом важно продвигать позитивное сексуальное образование и динамику здоровых отношений в подростковом возрасте. Предоставляя точную информацию и поощряя открытое общение, мы можем помочь подросткам чувствовать себя комфортно, честно выражая себя, не опасаясь осуждения или неприятия. С этим фундаментом подростки будут лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с проблемами близости и поддерживать собственное чувство собственного достоинства.
Как подростки эмоционально справляются с интернализованным чувством вины после соответствия внешним ожиданиям близости?
Подростковый возраст является важной ступенью для развития личности, эмоций и отношений, и существуют различные факторы, которые могут влиять на то, как они испытывают близость. В результате на некоторых молодых людей может оказываться давление, чтобы они соответствовали определенным стандартам или ожиданиям, предъявляемым их семьей, сверстниками, средствами массовой информации или обществом в целом. Это может привести к чувству вины или стыда, если они воспринимают себя не соответствующими этим нормам.