Os anos de adolescência são frequentemente caracterizados por um desejo de aceitação e aceitação social por parte de seus pares, familiares e da sociedade em geral. Tudo porque, nesta fase da vida, os indivíduos ainda estão tentando descobrir a sua identidade e o seu lugar no mundo. Assim, eles podem ser mais propensos a ceder à pressão dos outros para se comportarem de uma forma contrária ao seu verdadeiro «eu». Uma das áreas onde isso pode aparecer é a sexualidade. Os adolescentes podem sentir pressões relacionadas com comportamentos íntimos que não refletem seus verdadeiros desejos devido às expectativas da sociedade ou medo de rejeição. Por sua vez, isso pode levar a um sentimento de culpa e vergonha que pode ser difícil de guiar.
Uma das maneiras que os adolescentes podem lidar emocionalmente com a culpa internalizada após corresponder às expectativas externas de intimidade é suprimir completamente esses sentimentos. Eles podem agir como se nada tivesse acontecido ou suprimir qualquer pensamento negativo ou emoção relacionada com a experiência.
Isso pode causar mais danos, resultando em problemas de saúde mental, tais como depressão ou ansiedade.
Eles podem ter mais dificuldade para desenvolver relações saudáveis em uma idade posterior se não conseguirem informar abertamente sobre suas necessidades e limites.
Outro mecanismo de superação de dificuldades é pedir confirmação a outros. Os adolescentes que foram pressionados a entrar em relações íntimas podem tentar encontrar apoio e compreensão entre amigos ou familiares. Eles podem compartilhar suas experiências com eles e pedir conselhos sobre como lidar com a situação. Embora possa ajudá-los a lidar com o que aconteceu, também pode reforçar a ideia de que há algo de errado com eles, porque eles não conseguem atender essas expectativas primeiro.
Alguns adolescentes podem usar distrações para não lidar com suas emoções. Isso pode incluir abuso de substâncias psicoativas, uso excessivo da Internet ou outros comportamentos que causem acostumação, que permitem o afastamento temporário da realidade. Embora estes métodos possam oferecer um alívio de curto prazo, eles acabam por causar mais danos do que benefícios a longo prazo, e devem ser evitados.
Para pais, educadores e a sociedade em geral, é importante promover uma educação sexual positiva e uma dinâmica de relações saudáveis na adolescência. Fornecendo informações precisas e encorajando a comunicação aberta, podemos ajudar os adolescentes a se sentirem confortáveis, expressando-se honestamente, sem medo de condenação ou rejeição. Com esta base, os adolescentes serão melhor preparados para lidar com os problemas de intimidade e manter a sua própria dignidade.
Como é que os adolescentes lidam emocionalmente com a culpa internalizada após satisfazer as expectativas externas de intimidade?
A adolescência é um estágio importante para o desenvolvimento da personalidade, emoção e relacionamentos, e há vários fatores que podem influenciar a forma como eles experimentam a intimidade. Como resultado, alguns jovens podem ser pressionados a cumprir certos padrões ou expectativas exigidos por sua família, seus pares, os meios de comunicação social ou a sociedade em geral. Isso pode levar a um sentimento de culpa ou vergonha se eles se sentirem inadequados com estas normas.