L'adolescence est souvent caractérisée par une volonté d'acceptation sociale et d'approbation de la part des pairs, des membres de la famille et de la société en général. C'est parce qu'à ce stade de la vie, les individus essaient encore de découvrir leur identité et leur place dans le monde. Ainsi, ils peuvent être plus susceptibles de céder à la pression des autres pour se comporter d'une manière contraire à leur vrai « moi ». L'un des domaines où cela peut se manifester est la sexualité. Les adolescents peuvent ressentir des pressions liées à un comportement intime qui ne reflète pas leurs vrais désirs en raison des attentes de la société ou de la peur du rejet. En retour, cela peut conduire à un sentiment de culpabilité et de honte avec lequel il peut être difficile de naviguer.
L'une des façons dont les adolescents peuvent gérer émotionnellement la culpabilité internalisée après avoir satisfait aux attentes extérieures de la proximité est de supprimer complètement ces sentiments. Ils peuvent agir comme si rien ne s'était passé, ou réprimer toute pensée ou émotion négative liée à l'expérience.
Cela peut causer des dommages supplémentaires qui conduisent à des problèmes de santé mentale tels que la dépression ou l'anxiété.
Il peut être plus difficile pour eux de développer des relations saines plus tard dans la vie s'ils ne peuvent pas communiquer ouvertement leurs besoins et leurs limites.
Un autre mécanisme pour surmonter les difficultés est de demander confirmation aux autres. Les adolescents qui, contre leur gré, ont été contraints de nouer des relations intimes peuvent essayer de trouver du soutien et de la compréhension auprès d'amis ou de membres de leur famille. Ils peuvent partager leur expérience avec eux et demander conseil sur la façon de gérer la situation. Bien que cela puisse les aider à faire face à ce qui s'est passé, cela peut aussi renforcer l'idée que quelque chose ne va pas parce qu'ils ne peuvent pas répondre à ces attentes en premier lieu.
Certains adolescents peuvent utiliser des distractions pour ne pas gérer leurs émotions du tout. Cela peut inclure la toxicomanie, l'utilisation excessive d'Internet ou d'autres comportements addictifs qui fournissent des soins temporaires de la réalité. Bien que ces méthodes puissent offrir un soulagement à court terme, elles font plus de mal que de bien à long terme et devraient être évitées.
Pour les parents, les enseignants et la société en général, il est important de promouvoir une éducation sexuelle positive et une dynamique de relations saines à l'adolescence. En fournissant des informations précises et en encourageant une communication ouverte, nous pouvons aider les adolescents à se sentir à l'aise de s'exprimer honnêtement sans craindre d'être condamnés ou rejetés. Grâce à cette base, les adolescents seront mieux préparés à faire face aux problèmes d'intimité et à maintenir leur estime de soi.
Comment les adolescents gèrent-ils émotionnellement un sentiment de culpabilité internalisé après avoir répondu aux attentes extérieures de l'intimité ?
L'adolescence est une étape importante pour le développement de la personnalité, des émotions et des relations, et il y a différents facteurs qui peuvent influencer la façon dont ils vivent l'intimité. En conséquence, certains jeunes peuvent être soumis à des pressions pour répondre à certaines normes ou attentes de leur famille, de leurs pairs, des médias ou de la société en général. Cela peut entraîner un sentiment de culpabilité ou de honte s'ils ne se perçoivent pas comme conformes à ces normes.