Die Teenagerjahre sind oft geprägt von dem Wunsch nach gesellschaftlicher Akzeptanz und Anerkennung durch Gleichaltrige, Familienmitglieder und die Gesellschaft insgesamt. Denn in dieser Lebensphase versuchen Individuen immer noch, ihre Identität und ihren Platz in der Welt herauszufinden. Auf diese Weise können sie eher dem Druck anderer nachgeben, sich in einer Weise zu verhalten, die ihrem wahren Selbst widerspricht. Ein Bereich, in dem sich dies manifestieren kann, ist die Sexualität. Jugendliche können den Druck spüren, der mit intimen Verhaltensweisen verbunden ist, die aufgrund der Erwartungen der Gesellschaft oder der Angst vor Ablehnung nicht ihre wahren Wünsche widerspiegeln. Dies wiederum kann zu Schuldgefühlen und Schamgefühlen führen, mit denen es schwierig sein kann, sich zurechtzufinden.
Eine Möglichkeit, wie Jugendliche mit verinnerlichter Schuld emotional umgehen können, nachdem sie die äußeren Erwartungen an Intimität erfüllt haben, besteht darin, diese Gefühle vollständig zu unterdrücken. Sie können sich so verhalten, als ob nichts passiert wäre, oder negative Gedanken oder Emotionen unterdrücken, die mit der Erfahrung verbunden sind. Dies kann zu weiteren Schäden führen, die zu psychischen Problemen wie Depressionen oder Angstzuständen führen.
Es kann für sie schwieriger sein, später im Leben gesunde Beziehungen aufzubauen, wenn sie ihre Bedürfnisse und Grenzen nicht offen kommunizieren können.
Ein weiterer Bewältigungsmechanismus besteht darin, andere um Bestätigung zu bitten. Jugendliche, die gegen ihren Willen unter Druck gesetzt wurden, eine intime Beziehung einzugehen, können versuchen, Unterstützung und Verständnis von Freunden oder Familienmitgliedern zu finden. Sie können ihre Erfahrungen mit ihnen teilen und um Rat fragen, wie sie mit der Situation umgehen können. Während es ihnen helfen kann, mit dem, was passiert ist, umzugehen, kann es auch die Idee stärken, dass etwas mit ihnen nicht stimmt, weil sie diese Erwartungen nicht in erster Linie erfüllen können.
Einige Jugendliche können Ablenkungen verwenden, um überhaupt nicht mit ihren Emotionen umzugehen. Dies kann Drogenmissbrauch, übermäßige Internetnutzung oder andere süchtig machende Verhaltensweisen umfassen, die eine vorübergehende Flucht aus der Realität bieten. Während diese Methoden kurzfristige Linderung bieten können, verursachen sie langfristig mehr Schaden als Nutzen und sollten vermieden werden.
Für Eltern, Erzieher und die Gesellschaft im Allgemeinen ist es wichtig, positive Sexualerziehung und die Dynamik gesunder Beziehungen während der Adoleszenz zu fördern. Indem wir genaue Informationen bereitstellen und offene Kommunikation fördern, können wir Jugendlichen helfen, sich wohl zu fühlen, indem sie sich ehrlich ausdrücken, ohne Angst vor Verurteilung oder Ablehnung zu haben. Mit dieser Grundlage werden Jugendliche besser darauf vorbereitet, mit Intimitätsproblemen umzugehen und ihr eigenes Selbstwertgefühl zu erhalten.
Wie gehen Jugendliche emotional mit verinnerlichten Schuldgefühlen um, nachdem sie äußeren Erwartungen an Intimität entsprochen haben?
Die Adoleszenz ist ein wichtiger Schritt für die Entwicklung von Persönlichkeit, Emotionen und Beziehungen, und es gibt verschiedene Faktoren, die die Art und Weise beeinflussen können, wie sie Intimität erfahren. Infolgedessen können einige junge Menschen unter Druck gesetzt werden, bestimmte Standards oder Erwartungen zu erfüllen, die von ihrer Familie, Gleichaltrigen, den Medien oder der Gesellschaft als Ganzes gestellt werden. Dies kann zu Schuldgefühlen oder Scham führen, wenn sie sich selbst als nicht diesen Normen entsprechend empfinden.