Опыт переживания травмы во время активной службы может повлиять на то, как ветераны смотрят на свою личную жизнь по возвращении домой. Для некоторых ветеранов этот опыт может привести к усилению чувства срочности в отношении интимных отношений из-за страха, что они могут умереть, не найдя человека, которого они глубоко любят. Другие, может быть, не решаются слишком близко подходить к кому - либо из страха, что его могут отнять у них так же, как и все остальное. Это явление было тщательно изучено исследователями, которые обнаружили несколько факторов, которые влияют на то, как ветераны воспринимают близость и актуальность отношений. В этой статье я расскажу об этих факторах и объясню, почему воздействие опасных для жизни событий влияет на временное восприятие ветеранами близости и срочности отношений. Термин «временное восприятие» относится к пониманию того, как проходит время, и важности каждого момента по отношению к другим. «Срочность отношений» определяется как чувство давления или беспокойства по поводу формирования глубоких связей с другими людьми. Эти понятия особенно важны, когда дело доходит до отношений, потому что они определяют, как быстро кто-то развивает чувства к другому человеку.
Если кто-то имеет высокий уровень временной осведомленности, они могут с большей вероятностью быстро сформировать прочные связи, в то время как кому-то с низкой временной осведомленностью может потребоваться больше времени, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы взять на себя эмоциональную ответственность.
Срочность отношений может вызвать беспокойство при вступлении в новые отношения, что может привести к избегающему поведению, которое полностью предотвращает связь.
Сочетание этих двух факторов может создать уникальную ситуацию, когда ветераны борются с интимностью и отношениями после службы.
Воздействие опасных для жизни событий: Что происходит?
Воздействие травмирующих событий во время активной службы может оказать длительное влияние на психологическое здоровье и благополучие ветеранов. Исследования показывают, что многие ветераны испытывают такие симптомы, как депрессия, беспокойство, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами и суицидальные мысли из-за своего опыта во время развертывания (Lang et al., 2019). Это воздействие также может повлиять на их временное восприятие и срочность отношений с интимными партнерами по возвращении домой. Когда человек чувствует угрозу опасности, реальной или воображаемой, он входит в состояние, известное как «бой или бегство», которое включает в себя повышенное возбуждение и увеличение частоты сердечных сокращений. Эта реакция подготавливает организм к действию, но может затруднить сосредоточение внимания на чем-либо еще, кроме выживания. Другими словами, люди, которые испытывают опасные для жизни ситуации, часто отдают предпочтение выживанию, а не формированию значимых связей с другими. Это означает, что ветеранам может быть трудно установить тесную связь с близкими людьми, потому что они постоянно в курсе проблем безопасности, даже когда нет непосредственной опасности.
Как временное восприятие влияет на отношения?
Временное восприятие играет важную роль в том, как люди воспринимают прохождение времени и его важность по сравнению с другими аспектами жизни. Исследования показывают, что люди с низким временным осознанием склонны рассматривать каждый момент как одинаково важный, в то время как люди с высоким временным осознанием считают некоторые моменты более значимыми, чем другие (Fiske & Neuberg, 1997).
Если вы считаете, что каждый день имеет равный вес, то у вас может быть меньше шансов почувствовать себя торопливым или испытывающим давление в отношении определенных задач, чем тот, кто считает конкретные дни более важными, чем другие. Тот же принцип применим и к отношениям; кто-то, кто не знает о течении времени, может не беспокоиться о том, чтобы упустить возможности, в то время как другой может слишком быстро вступить в отношения из-за страха потерять их позже. Таким образом, воздействие травмирующих событий во время службы может привести к изменениям в чувстве срочности близости, изменяя их чувство времени и значения в отношении будущих возможностей.
Как ветераны реагируют на травмы?
Исследования показывают, что ветераны, подвергающиеся травмирующим событиям во время активной службы, испытывают более высокий уровень проблем в отношениях по сравнению со своими сверстниками без аналогичного опыта (Mills et al., 2018). В частности, исследования показали, что ветераны часто сталкиваются с проблемами доверия, навыков общения, близости, разрешения конфликтов и приверженности после возвращения домой (Bolger et al., 2015). Эта трудность связана как с биологическими факторами (такими как повышенный уровень кортизола), так и с психологическими (такими как посттравматическое стрессовое расстройство), которые влияют на то, как они воспринимают риск и подходят к отношениям. В результате многие ветераны сообщают, что чувствуют себя оторванными от близких, даже если они хотят глубоких связей с ними (Lee et al., 2016). Эти симптомы могут длиться годами после развертывания, что затрудняет для ветеранов формирование новых связей или поддержание существующих, если только они не получают адекватного лечения с помощью терапии и других вмешательств.
Чему мы можем научиться из всего этого?
В этой статье обсуждалось, как воздействие опасных для жизни событий влияет на временное восприятие ветеранами близости и срочности отношений по возвращении с активной службы. Полученные данные свидетельствуют о том, что те, кто имеет высокую временную осведомленность, могут испытывать большее беспокойство по поводу упущения возможностей, в то время как другие с низкой временной осведомленностью могут броситься в отношения из-за опасений потерять их позже.
Все ветераны сталкиваются с трудностями формирования значимых связей из-за их повышенного уровня тревоги после травмы. Чтобы решить эти проблемы, между ветеранами и партнерами должно быть больше понимания относительно опыта друг друга во время службы, чтобы обе стороны могли работать вместе для исцеления, а не для создания дистанции между друг другом.
Обращение за профессиональной помощью может оказаться полезным в управлении симптомами, связанными с ПТСР и связанными с ним состояниями, которые в противном случае могут помешать развитию здоровых отношений.
Как воздействие опасных для жизни событий влияет на временное восприятие ветеранами близости и срочности отношений?
Исследования показали, что возникновение опасных для жизни событий может оказывать значительное влияние на восприятие времени людьми, что может распространяться на их межличностные отношения. Ветераны, пережившие травмирующие боевые ситуации, чаще воспринимают время как движение быстрее, чем те, кто этого не сделал (Haber et al., 2017). Это означает, что они могут чувствовать, что им не хватает времени на интимные отношения или они срочно в них нуждаются.