A experiência do trauma durante o serviço ativo pode afetar a forma como os veteranos olham para a sua privacidade quando voltam para casa. Para alguns veteranos, esta experiência pode aumentar o sentido de urgência em relação às relações íntimas por medo de que eles possam morrer sem encontrar alguém que eles amam profundamente. Talvez os outros não se atrevam a aproximar-se demais de ninguém, por medo de que possa ser tirado do mesmo modo que todos os outros. Este fenômeno foi estudado com cuidado pelos pesquisadores, que descobriram vários fatores que influenciam a forma como os veteranos percebem a proximidade e relevância das relações. Neste artigo, vou falar sobre estes fatores e explicar por que a exposição a eventos perigosos para a vida afeta a percepção temporária dos veteranos sobre a proximidade e a urgência das relações. O termo «percepção provisória» refere-se à compreensão de como o tempo passa e à importância de cada momento em relação aos outros. A «urgência do relacionamento» é definida como um sentimento de pressão ou preocupação em criar laços profundos com outras pessoas. Estes conceitos são particularmente importantes quando se trata de relacionamentos, porque determinam a rapidez com que alguém desenvolve sentimentos por outra pessoa.
Se alguém tiver um alto nível de conscientização temporária, eles podem ser mais propensos a formar laços fortes rapidamente, enquanto alguém com baixa consciência temporal pode levar mais tempo para se sentir confortável o suficiente para assumir a responsabilidade emocional.
A urgência de um relacionamento pode causar preocupação ao entrar em uma nova relação, o que pode levar a um comportamento evitativo que impede completamente a conexão.
A combinação desses dois fatores pode criar uma situação única em que veteranos lutam contra a intimidade e as relações após o serviço.
Exposição a eventos perigosos para a vida: O que está acontecendo?
A exposição a eventos traumáticos durante o serviço ativo pode ter efeitos duradouros sobre a saúde psicológica e o bem-estar dos veteranos. Estudos mostram que muitos veteranos experimentam sintomas como depressão, ansiedade, distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), problemas com abuso de substâncias psicoativas e pensamentos suicidas devido à sua experiência durante a implantação (Lang et al., 2019). Este impacto também pode afetar sua percepção temporária e a urgência da relação com os parceiros íntimos quando voltar para casa. Quando uma pessoa se sente ameaçada pelo perigo, real ou imaginário, entra numa condição conhecida como «combate ou fuga», que inclui maior excitação e aumento da frequência cardíaca. Esta reação prepara o corpo para a ação, mas pode dificultar o foco em qualquer outra coisa que não seja a sobrevivência. Em outras palavras, as pessoas que experimentam situações perigosas para a vida costumam preferir a sobrevivência em vez de criar laços significativos com os outros. Isso significa que pode ser difícil para os veteranos estabelecer uma ligação estreita com pessoas próximas, porque eles estão constantemente cientes dos problemas de segurança, mesmo quando não há perigo imediato.
Como a percepção temporária afeta as relações?
A percepção do tempo tem um papel importante na forma como as pessoas percebem a passagem do tempo e sua importância em comparação com outros aspectos da vida. Estudos mostram que pessoas com baixa consciência temporária tendem a considerar cada momento igualmente importante, enquanto pessoas com alta consciência temporária consideram alguns pontos mais significativos do que outros (Fiske & Neuberg, 1997).
Se você acha que cada dia tem um peso igual, você pode ter menos chances de se sentir pressionado ou pressionado em relação a determinadas tarefas do que alguém que considera dias específicos mais importantes do que outros.O mesmo princípio aplica-se às relações; Alguém que não saiba do curso do tempo pode não se preocupar em perder as oportunidades, enquanto outro pode ter relações muito rapidamente por medo de perdê-las mais tarde. Assim, a exposição a eventos traumáticos durante o serviço pode causar alterações no sentido de urgência da intimidade, alterando seu sentido do tempo e do significado em relação às possibilidades futuras.
Como os veteranos respondem a lesões?
Estudos indicam que veteranos submetidos a eventos traumáticos durante o serviço ativo têm um nível maior de problemas de relacionamento do que seus pares sem experiência semelhante (Mills et al., 2018). Em particular, a pesquisa mostrou que os veteranos muitas vezes enfrentam problemas de confiança, habilidades de comunicação, intimidade, resolução de conflitos e comprometimento depois de voltar para casa (Bolger e al., 2015). Esta dificuldade tem a ver com fatores biológicos (tais como níveis elevados de cortisol) e psicológicos (como distúrbios pós-traumáticos de estresse) que influenciam a forma como eles percebem o risco e abordam as relações. Como resultado, muitos veteranos dizem que se sentem afastados de seus entes queridos, mesmo que queiram laços profundos com eles (Lee et al., 2016). Estes sintomas podem durar anos após a implantação, o que torna difícil para os veteranos criar novos laços ou manter os existentes, a menos que recebam tratamento adequado com terapia e outras intervenções.
O que podemos aprender com isso tudo?
Este artigo discutiu como a exposição a eventos perigosos para a vida afeta a percepção temporária dos veteranos sobre a proximidade e urgência das relações quando retornam do serviço ativo. Os dados indicam que aqueles que têm alta consciência temporária podem estar mais preocupados com a falta de oportunidades, enquanto outros com pouca consciência temporária podem se envolver em relações devido ao medo de perdê-las mais tarde.
Todos os veteranos enfrentam dificuldades para criar ligações significativas devido ao seu nível elevado de ansiedade após o trauma. Para resolver estes problemas, deve haver mais compreensão entre veteranos e parceiros sobre a experiência do outro durante o serviço, para que ambos os lados possam trabalhar juntos para a cura, em vez de criar uma distância entre os dois.
O pedido de assistência profissional pode ser útil para gerenciar sintomas relacionados com o TEPT e seus estados associados que, de outra forma, podem impedir o desenvolvimento de relações saudáveis.
Como os efeitos de eventos perigosos para a vida afetam a percepção temporária dos veteranos sobre a proximidade e urgência das relações?
Estudos mostram que a ocorrência de eventos perigosos para a vida pode ter um impacto significativo na percepção do tempo das pessoas, o que pode se estender às suas relações interpessoais. Os veteranos que passaram por situações de combate traumáticas são mais propensos a ver o tempo como um movimento mais rápido do que aqueles que não o fizeram (Haber et al., 2017). Isso significa que eles podem sentir que não têm tempo suficiente para ter relações íntimas ou precisam deles urgentemente.