Эмоциональная справедливость является важным фактором, который определяет долгосрочную реляционную удовлетворенность между людьми. Это относится к тому, как один человек обращается с другим эмоционально во время уязвимости, которая может включать в себя, когда он грустен, счастлив, зол или разочарован. Когда кто-то чувствует, что его партнер относится к нему справедливо, это помогает укрепить его связь и приводит к большему уровню доверия, уважения и любви. Это в конечном итоге может способствовать повышению уровня удовлетворенности отношениями.
Если человек воспринимает несправедливое обращение в моменты уязвимости, это может привести к чувству обиды, горечи и боли, вызывая напряженность и конфликт в отношениях. Это может привести к сокращению общения, уменьшению близости и даже разрыву отношений или разводу. Эмоциональная справедливость также играет решающую роль в романтических отношениях, где партнеры должны понимать эмоции друг друга и реагировать соответствующим образом. Невыполнение этого требования может привести к неразрешенным проблемам, что еще больше повредит отношениям.
Для обеспечения эмоциональной справедливости есть несколько советов, которым пары могут следовать. Один из советов - практиковать активное слушание, которое включает в себя безраздельное внимание, пока ваш партнер говорит, не прерывая и не предлагая совет, пока он не закончит говорить. Еще один совет - признать чувства партнера и подтвердить его переживания, заверив его в том, что вы заботитесь о том, что он чувствует.
Терпеливое отношение к партнеру и сочувствие к его ситуации может помочь смягчить любые негативные эмоции, которые он может испытывать.
Извинение за проступки и внесение исправлений демонстрирует ответственность и ответственность, что может улучшить эмоциональную справедливость и повысить долгосрочное удовлетворение отношений.
Обеспечение эмоциональной справедливости в моменты уязвимости имеет важное значение для поддержания здоровых и удовлетворительных отношений с течением времени. Благодаря активному слушанию, признанию чувств партнера, проявлению терпения и сочувствия, а также ответственности за ошибки, люди могут улучшить свою способность относиться к партнеру справедливо и вносить позитивный вклад в отношения.
Как восприятие эмоциональной справедливости в моменты уязвимости формирует долгосрочное реляционное удовлетворение?
В исследовании, опубликованном Dacher Keltner et al. (2013), было обнаружено, что воспринимаемая эмоциональная справедливость является важным фактором в формировании долгосрочного реляционного удовлетворения. Согласно их исследованию, люди, которые чувствуют себя эмоционально справедливо в моменты уязвимости, с большей вероятностью развивают длительные отношения с другими по сравнению с теми, кто не испытывает такого лечения.