Упреждающий страх - это распространенный опыт перед сексуальными контактами, который может привести к негативным последствиям для сексуального здоровья и благополучия. Сексуальное исследование включает в себя риск и пробовать новые вещи, но это может быть трудно, если кто-то испытывает беспокойство по поводу потенциальных результатов. Некоторые исследования показывают, что снижение упреждающего страха может повысить сексуальный комфорт и повысить удовлетворенность. В этом обзоре рассматривается, как упреждающий страх влияет на сексуальные эксперименты, и определяются вмешательства, которые, как было показано, снижают когнитивные и эмоциональные расстройства.
Методология
Этот систематический обзор литературы проводился с использованием PubMed, PsycINFO и Google Scholar. Статьи были определены с помощью ключевых терминов, включая «сексуальное ожидание», «беспокойство» и «страх», «вмешательство», «познание», «эмоция» и «дистресс». Критерии включения включали оригинальные исследовательские статьи, опубликованные на английском языке с 2015 года, которые были посвящены взрослым людям в возрасте от 18 до 49 лет. Были рассмотрены только исследования с участием гетеросексуальных или странных людей, у которых в анамнезе не было психопатологии или расстройства, связанного с токсикоманией.
Результаты
Результаты показывают, что упреждающий страх влияет как на когнитивные, так и на эмоциональные реакции во время сексуальной активности. Люди, которые испытывают высокий уровень упреждающего страха, часто сообщают о большем эмоциональном возбуждении, физиологической реактивности и негативном воздействии во время секса, что снижает удовольствие и близость. Эти эффекты особенно выражены, когда есть ожидание отторжения или неудачи. Вмешательства, направленные на снижение упреждающего страха, могут включать когнитивно-поведенческую терапию, практики, основанные на осознанности, экспозиционную терапию, а также терапию принятия и приверженности. Хотя было установлено, что эти методы эффективны для решения различных проблем психического здоровья, их эффективность в снижении сексуального беспокойства еще не установлена.
Обсуждение
Хотя упреждающий страх может негативно повлиять на сексуальное благополучие, вмешательства, направленные на его уменьшение, могут повысить общую удовлетворенность и комфорт.
Однако, необходимы дальнейшие исследования для оценки эффективности конкретных стратегий в этом контексте.
Кроме того, будущие исследования должны изучить, как упреждающий страх варьируется в зависимости от различных идентичностей, культур и социально-экономических статусов.
Как упреждающие страхи влияют на сексуальные эксперименты и какие вмешательства наиболее эффективно уменьшают когнитивные и эмоциональные расстройства?
До участия в какой-либо сексуальной активности, часто существует основное чувство тревоги, связанное с этим. Это чувство может усилиться, если у человека ранее не было опыта секса или если он вступает в новые отношения. Упреждающие страхи могут включать беспокойство о сексуальной активности, близости и эмоциональной связи со своим партнером. Исследования показали, что эти страхи могут привести к снижению сексуального возбуждения и удовольствия во время реальных встреч.