先发制人的恐惧是性接触的常见经历，可能会对性健康和福祉产生负面影响。性研究涉及风险和尝试新事物，但如果有人担心潜在的结果，这可能很困难。一些研究表明，减少先发制人的恐惧可以提高性舒适度并提高满意度。该评论探讨了先发制人的恐惧如何影响性实验，并确定了已显示可减少认知和情绪障碍的干预措施。此系统文献综述是使用PubMed、PsycINFO和Google Scholar进行的。这些文章是使用"性期望"，"焦虑"和"恐惧"，"干预"，"认知"，"情感"和"干扰"等关键术语定义的。纳入标准包括自2015年以来以英语出版的原始研究文章，这些文章专门针对18至49岁的成年人。仅考虑了涉及没有心理病理学史或药物滥用障碍的异性恋或陌生人的研究。结果表明，先发制人的恐惧会影响性活动期间的认知和情绪反应。经历过高度先发制人恐惧的人经常报告在性交时会产生更多的情绪激动，生理反应和负面影响，从而降低了愉悦感和亲密感。当有拒绝或失败的期望时，这些影响尤其明显。旨在减少主动恐惧的干预措施可能包括认知行为疗法，基于正念的实践，暴露疗法以及接受和承诺疗法。虽然已经发现这些方法可以有效地解决各种心理健康问题，但它们在减少性焦虑方面的有效性尚未确定。虽然先发制人的恐惧可能会对性健康产生负面影响，但旨在减少性健康的干预措施可能会提高整体满意度和舒适度。但是，需要进一步研究以评估特定策略在这方面的有效性。此外，未来的研究应研究先发制人的恐惧如何因不同的身份，文化和社会经济地位而异。
先发制人的恐惧如何影响性实验，哪些干预措施最有效减少认知和情绪障碍？
在从事任何性活动之前，通常会引起潜在的焦虑感。如果一个人以前没有性经历，或者进入新的恋爱关系，这种感觉可能会增强。先发制人的恐惧可能包括担心性活动，亲密关系以及与伴侣的情感联系。研究表明，这些恐惧可能导致现实生活中的性唤起和愉悦减少。