先制恐怖は性的接触の前に一般的な経験であり、性的健康と幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。性的探求にはリスクを冒し、新しいことを試みることが含まれますが、誰かが潜在的な結果について不安を抱いている場合、これは困難になる可能性があります。いくつかの研究は、先制恐怖を減らすことが性的快適性を高め、満足度を高めることができることを示唆しています。このレビューでは、先制恐怖が性的実験にどのように影響するかを調べ、認知的および感情的苦痛を軽減するために示された介入を特定します。この体系的な文献レビューは、PubMed、 PsycINFO、 Google Scholarを使用して行われました。記事は「、性的期待」「、不安」「、恐怖」「、介入」「、認知」「、感情」「、苦痛」などのキーワードを用いて定義された。インクルージョンの基準には、18歳から49歳の成人に焦点を当てた2015年以来の英語で出版されたオリジナルの研究論文が含まれています。精神病理学や薬物乱用障害の歴史のない異性またはクィアの人々を含む研究だけが考慮された。
結果
この結果は、先制恐怖が性行為の間の認知と感情の両方に影響を与えることを示しています。高いレベルの先制的恐怖を経験する人々は、多くの場合、喜びと親密さを減らすために、性中のより大きな感情的興奮、生理的反応、および否定的な暴露を報告します。これらの効果は、拒絶または失敗の期待がある場合に特に顕著です。先制的恐怖を減らすことを目的とした介入には、認知行動療法、マインドフルネスに基づく慣行、露出療法、受容および遵守療法が含まれる。これらのテクニックは、さまざまなメンタルヘルスの問題に対処するのに有効であることが判明していますが、性的不安を軽減するための有効性はまだ確立されていません。
ディスカッション
予想される恐怖は性的幸福に悪影響を及ぼす可能性がありますが、それを減らすための介入は全体的な満足度と快適性を高める可能性があります。しかしながら、この文脈における特定の戦略の有効性を評価するためには、さらなる研究が必要である。
さらに、将来の研究では、先制的な恐怖が異なるアイデンティティ、文化、社会経済的状況にどのように変化するかを調べる必要があります。
先制恐怖は性的実験にどのような影響を与え、どの介入が最も効果的に認知的および感情的苦痛を軽減するのか？
性行為に従事する前に、多くの場合、それに関連する不安の根本的な感覚があります。この感覚は、人が以前のセックスの経験を持っていない場合、または彼らが新しい関係に入る場合、増加することができます。先制的な恐れには、性行為、親密さ、パートナーとの感情的なつながりを心配することが含まれます。研究は、これらの恐怖は、実際の出会いの間に性的興奮と喜びを減少させることができることを示しています。