Невроз - это психологическое расстройство, характеризующееся сильным страхом и беспокойством, которое приводит к необоснованным реакциям на ситуации. Невротические личности часто имеют негативные мысли о себе и своих способностях, которые могут проявляться в чувствах неадекватности, бесполезности, вины, стыда и неуверенности в себе. Эти негативные мысли также могут вызвать у них беспокойство и беспокойство по поводу определенных событий или действий, включая сексуальные контакты. Сексуальная тревога распространена среди людей с невротическими тенденциями и может привести к избегающему поведению, такому как отказ от социальных взаимодействий или отказ от сексуальной активности в целом. В этой статье будет рассмотрено, как невротизм коррелирует с сексуальным беспокойством и избеганием.
Невротизм является одной из пяти основных личностных черт, выявленных психологами, наряду с экстраверсией, приятностью, добросовестностью и открытостью. Невротические люди, как правило, испытывают больше негативных эмоций, чем другие, таких как гнев, разочарование, ревность, зависть и стресс. Они также могут быть склонны к депрессии, беспокойству и другим проблемам психического здоровья. Сексуальная тревога - это форма тревоги, связанная с сексом и близостью, которая затрагивает многих людей в какой-то момент их жизни. Он может варьироваться от умеренных опасений до полномасштабных приступов паники, что приводит к тому, что люди вообще избегают сексуальных контактов.
Факторы:
Исследователи обнаружили несколько факторов, которые способствуют корреляции между невротизмом и сексуальной тревогой/избеганием. Одним из факторов является перфекционизм, который включает в себя установление высоких стандартов для себя и страх неудачи или неприятия, если эти стандарты не соблюдаются. Перфекционисты часто чувствуют себя подавленными ожиданиями и могут испытывать беспокойство, когда они считают себя неудачниками. В свою очередь, эта тревога может проявляться как сексуальная тревога, затрудняя им выполнение или удовольствие от секса. Еще один фактор - низкая самооценка, которая распространена среди невротических личностей. Люди, которые борются с самооценкой, могут считать себя непривлекательными или неадекватными, что приводит к чувству стыда и смущения во время сексуальных взаимодействий. Это может привести к избегающему поведению, такому как абстиненция или отказ от сексуальной активности.
Лечение:
Хотя лечения невротизма не существует, различные методы лечения могут помочь облегчить его симптомы. Психотерапия является одним из эффективных вариантов лечения, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая учит людей бросать вызов негативным мыслям и заменять их позитивными. Экспозиционная терапия - это еще один подход, который подвергает людей ситуациям, которые постепенно вызывают их беспокойство, позволяя им со временем десенсибилизироваться к нему. Лекарства также могут назначаться в тяжелых случаях, таких как антидепрессанты или препараты против тревоги.
Тем не менее, лекарства сами по себе не должны использоваться без психотерапии, поскольку они не устраняют основные причины тревоги.
В заключение, невротизм сильно коррелирует с сексуальным беспокойством и избеганием. Невротические люди, как правило, испытывают более высокий уровень страха и беспокойства, чем другие, что приводит к тому, что они чувствуют себя неадекватными, тревожными и сомневающимися в себе. Эти факторы способствуют чувству сексуальной неадекватности и беспокойства, заставляя их вообще избегать близости. К счастью, доступно несколько методов лечения, которые могут помочь облегчить эти симптомы и улучшить общее качество жизни.
Как невротизм коррелирует с сексуальным беспокойством и избеганием?
Люди с высокими показателями по невротизму, как правило, испытывают больше сексуального беспокойства и избегания из-за повышенной чувствительности к воспринимаемым угрозам и вызовам. Невротические люди могут с большей вероятностью беспокоиться о потенциальных негативных результатах сексуальных взаимодействий и могут испытывать трудности с регулированием своих эмоций во время таких ситуаций, что приводит к усилению чувства тревоги и дискомфорта.