A neurose é um transtorno psicológico caracterizado por medo e ansiedade fortes que leva a reações injustificadas a situações. Indivíduos neuróticos muitas vezes têm pensamentos negativos sobre si mesmos e sobre suas habilidades, que podem se manifestar em sentimentos de inadequação, inútil, culpa, vergonha e insegurança em si mesmos. Estes pensamentos negativos também podem causar preocupação e preocupação com certos eventos ou ações, incluindo o contato sexual. A ansiedade sexual é comum entre pessoas com tendências neuróticas e pode levar a comportamentos evitativos, tais como a rejeição de interações sociais ou o abandono da atividade sexual em geral. Este artigo vai considerar como o neurotismo está correlacionado com a ansiedade sexual e a evasão.
Neurotismo é um dos cinco principais traços de personalidade identificados pelos psicólogos, juntamente com extroversão, agradabilidade, boa-fé e abertura. Pessoas neuróticas tendem a sentir mais emoções negativas do que outras como raiva, frustração, ciúmes, inveja e estresse. Eles também podem ser propensos a depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental. A ansiedade sexual é uma forma de ansiedade associada ao sexo e intimidade que afeta muitas pessoas em algum momento da sua vida. Pode variar de temores moderados a ataques de pânico em larga escala, o que leva as pessoas a evitar o contacto sexual.
Fatores:
Os pesquisadores descobriram vários fatores que contribuem para a correlação entre neurotismo e ansiedade sexual/evasão. Um fator é o perfeccionismo, que inclui estabelecer padrões elevados para si mesmo e o medo de fracasso ou rejeição se esses padrões não forem cumpridos. Os perfeccionistas costumam sentir-se oprimidos pelas expectativas e podem sentir-se incomodados quando se consideram perdedores. Por sua vez, esta ansiedade pode ser mostrada como ansiedade sexual, dificultando a realização ou o prazer do sexo. Outro fator é a baixa autoestima, que é comum entre indivíduos neuróticos. As pessoas que lutam contra a autoestima podem se considerar pouco atraentes ou inadequadas, causando vergonha e constrangimento durante as interações sexuais. Isso pode levar a comportamentos evitativos, tais como a abstinência ou a não atividade sexual.
Tratamento:
Embora o neurotismo não exista, vários tratamentos podem ajudar a aliviar seus sintomas. A psicoterapia é uma opção eficaz, incluindo a terapia cognitiva-comportamental (CPT), que ensina as pessoas a desafiarem os pensamentos negativos e substituí-los pelo positivo. A terapia de exposição é outra abordagem que expõe as pessoas a situações que gradualmente as preocupam, permitindo que elas se desensibilizem com o tempo. Os medicamentos também podem ser prescritos em casos graves, como antidepressivos ou medicamentos contra a ansiedade.
No entanto, os medicamentos por si só não devem ser usados sem psicoterapia, porque não eliminam as causas básicas da ansiedade.
Para terminar, o neurotismo é altamente correlacionado com a ansiedade sexual e a evasão. As pessoas neuróticas tendem a ter níveis mais elevados de medo e preocupação do que os outros, fazendo com que elas se sintam inadequadas, ansiosas e duvidosas sobre si mesmas. Estes fatores contribuem para o sentimento de inadequação sexual e preocupação, fazendo com que eles evitem a intimidade. Felizmente, há vários tratamentos disponíveis que podem ajudar a aliviar estes sintomas e melhorar a qualidade de vida geral.
Como o neurotismo se correlaciona com a ansiedade sexual e a evasão?
Pessoas com altos índices de neurotismo tendem a sentir mais ansiedade sexual e a evitar, devido à maior sensibilidade às ameaças e desafios percebidos. Pessoas neuróticas podem se preocupar mais com potenciais resultados negativos de interações sexuais e podem ter dificuldades para regular suas emoções durante essas situações, o que aumenta o sentimento de ansiedade e desconforto.