Nevrosi è un disturbo psicologico caratterizzato da una forte paura e ansia che porta a reazioni ingiustificate alle situazioni. Le personalità nevrotiche spesso hanno pensieri negativi su se stesse e le loro capacità che possono manifestarsi in sentimenti di inadeguatezza, inutilità, colpa, vergogna e insicurezza in se stessi. Questi pensieri negativi possono anche causare loro ansia e preoccupazione per alcuni eventi o azioni, compresi i rapporti sessuali. L'ansia sessuale è comune tra le persone con tendenze nevrotiche e può portare a comportamenti evitativi come l'abbandono delle interazioni sociali o l'abbandono dell'attività sessuale in generale. In questo articolo sarà considerato come il nevrotismo è correlato con ansia sessuale ed evitare.
Il nevrotismo è uno dei cinque principali tratti personali individuati dagli psicologi, insieme a estroversione, piacevolezza, buona fede e apertura. Le persone nevrotiche tendono a provare più emozioni negative di altre come rabbia, frustrazione, gelosia, invidia e stress. Possono anche essere inclini a depressione, ansia e altri problemi di salute mentale. L'ansia sessuale è una forma di ansia legata al sesso e la vicinanza che colpisce molte persone ad un certo punto della loro vita. Può variare da timori moderati a attacchi di panico su larga scala, che porta le persone a evitare tutti i rapporti sessuali.
Fattori:
I ricercatori hanno trovato diversi fattori che contribuiscono alla correlazione tra nevrotismo e ansia/evasione sessuale. Uno dei fattori è il perfezionismo, che include stabilire standard elevati per se stessi e la paura di fallire o rifiutare se questi standard non sono rispettati. I perfezionisti spesso si sentono sopraffatti dalle aspettative e possono essere preoccupati quando si considerano perdenti. A sua volta, questo ansia può manifestarsi come ansia sessuale, rendendo loro difficile eseguire o il piacere di fare sesso. Un altro fattore è la scarsa autostima, che è diffusa tra le personalità nevrotiche. Le persone che lottano contro l'autostima possono ritenersi poco attraenti o inadeguate, portando a un senso di vergogna e imbarazzo durante le interazioni sessuali. Questo può portare a comportamenti evitativi come l'astinenza o l'abbandono dell'attività sessuale.
Trattamento:
Anche se non esiste un trattamento per il nevrotismo, diversi trattamenti possono aiutare ad alleviare i suoi sintomi. La psicoterapia è una delle opzioni efficaci di trattamento, tra cui la terapia cognitivo-comportamentale (KPT), che insegna alle persone a sfidare i pensieri negativi e a sostituirli con quelli positivi. La terapia dell'esposizione è un altro approccio che espone le persone a situazioni che le preoccupano gradualmente, permettendo loro di disensibilizzarsi nel tempo. I farmaci possono anche essere prescritti in casi gravi come antidepressivi o farmaci anti-ansia.
Tuttavia, i farmaci da soli non devono essere utilizzati senza psicoterapia perché non eliminano le principali cause di ansia.
Per concludere, il nevrotismo è fortemente correlato all'ansia sessuale e all'evasione. Le persone nevrotiche tendono a sperimentare un livello più alto di paura e ansia rispetto agli altri, che li porta a sentirsi inadeguati, preoccupati e dubbiosi di se stessi. Questi fattori promuovono il senso di inadeguatezza sessuale e preoccupazione, spingendoli a evitare la vicinanza. Fortunatamente, sono disponibili diversi trattamenti che possono aiutare ad alleviare questi sintomi e migliorare la qualità generale della vita.
In che modo il nevrotismo è correlato con ansia sessuale ed evitare?
Le persone con alti tassi di nevrotismo tendono ad avere più ansia sessuale ed evitare a causa di una maggiore sensibilità alle minacce e alle sfide percepite. Le persone nevrotiche possono avere più probabilità di preoccuparsi di potenziali risultati negativi delle interazioni sessuali e possono avere difficoltà a regolare le loro emozioni durante tali situazioni, che porta ad aumentare il senso di ansia e disagio.