神经症是一种心理障碍，其特征是强烈的恐惧和焦虑，导致对情况的无理反应。神经质的人通常对自己及其能力有消极的想法，这可能表现为不足，徒劳，内疚，羞耻和自我怀疑的感觉。这些消极的想法也可能使他们对某些事件或行为（包括性接触）感到焦虑和焦虑。性焦虑在神经质倾向的人群中很常见，并且可能导致回避行为，例如拒绝社交互动或完全放弃性活动。本文将探讨神经质与性焦虑和回避之间的关系。神经质是心理学家确定的五个主要人格特征之一，以及外向性，愉悦，正直和开放性。神经质的人比其他人更容易产生负面情绪，例如愤怒，沮丧，嫉妒，嫉妒和压力。他们也可能容易出现抑郁、焦虑和其他心理健康问题。性焦虑是一种与性和亲密关系有关的焦虑，在生活的某个时候会影响许多人。它的范围从适度的恐惧到全面的恐慌发作，导致人们完全避免性接触。研究人员发现了几个促成神经质与性焦虑/回避之间关联的因素。一个因素是完美主义，其中包括为自己设定高标准，以及担心如果不遵守这些标准就会失败或拒绝。完美主义者常常感到被期望所淹没，当他们认为自己是失败者时可能会感到焦虑。反过来，这种焦虑可能表现为性焦虑，使他们难以进行或享受性生活。另一个因素是自尊心低，这在神经质个体中很常见。与自尊心挣扎的人可能会认为自己没有吸引力或不足，从而导致性交时感到羞耻和尴尬。这可能导致回避行为，例如戒断或放弃性活动。虽然没有治疗神经质的方法，但不同的治疗方法可以帮助缓解其症状。心理治疗是一种有效的治疗选择，包括认知行为疗法（CBT），该疗法教人们挑战负面思想并用积极思想代替负面思想。暴露疗法是另一种方法，使人们暴露于逐渐引起他们关注的情况，从而使他们随着时间的推移对其不敏感。在严重的情况下，例如抗抑郁药或抗焦虑药，也可以开药。然而，药物本身不应该在没有心理治疗的情况下使用，因为它们不能解决焦虑的根本原因。总之，神经质与性焦虑和回避密切相关。神经质的人比其他人更容易感到恐惧和焦虑，导致他们感到不足，焦虑和怀疑自己。这些因素导致性不足和焦虑感，使他们完全避免亲密关系。幸运的是，有几种治疗方法可以帮助缓解这些症状并改善整体生活质量。
神经质如何与性焦虑和回避相关？
由于对感知到的威胁和挑战的敏感性增加，神经质发生率高的人往往会遇到更多的性焦虑和回避。神经质个体更有可能担心性互动的潜在负面结果，并且在这种情况下可能难以调节自己的情绪，从而导致焦虑和不适感增加。