Сексуальная травма может оказывать длительное влияние на сексуальную идентичность человека, включая его отношение к сексу, его сексуальные желания и его способность формировать здоровые романтические отношения. Люди, пережившие сексуальную травму, могут стыдиться или стесняться своего тела, бояться прикосновений или отторжения или изо всех сил пытаться доверять другим. Им также может быть трудно сообщить о своих потребностях и желаниях в постели, что может привести к чувству разочарования и изоляции. В некоторых случаях у людей, подвергшихся насилию, может развиться избегающая или диссоциативная сексуальная ориентация, которая отражает желание дистанцироваться от всех форм физической близости.
Однако, Важно отметить, что многие люди, подвергшиеся насилию, могут исцелить и восстановить связь со своей сексуальностью способами, которые наполняют и расширяют возможности.
Травма может формировать нашу сексуальную идентичность несколькими способами.
Например, те, кто подвергся насилию, могут считать себя поврежденными или дефектными, и это самовосприятие может влиять на то, как они смотрят на свое собственное тело и сексуальную привлекательность. Некоторые выжившие могут чувствовать, что они не заслуживают удовольствия или что их желания неправильны или постыдны. Другие могут стать гиперсексуализированными, искать нескольких партнеров или участвовать в рискованном поведении, таком как незащищенный секс. Многие люди, которые подвергались сексуальному насилию, сообщают о том, что чувствовали себя онемевшими во время секса, что может затруднить эмоциональную связь с партнерами.
Наконец, сексуальное насилие может повредить нашей способности доверять другим, затрудняя формирование значимых отношений, основанных на взаимном уважении и любви.
Существует также несколько видов терапии, которые могут помочь выжившим излечиться от последствий сексуальной травмы и вернуть свою сексуальность. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) учит клиентов бросать вызов негативным мыслям о себе и своем теле, в то время как EMDR и другие подходы, ориентированные на травмы, помогают обрабатывать травмирующие воспоминания и уменьшать дистресс. Секс-терапия может помочь выжившим узнать новые стратегии для выражения своих потребностей и желаний в постели, а консультирование пар может помочь развить навыки здорового общения. Для терапевтов важно быть чуткими к уникальным потребностям каждого клиента и обеспечить безопасное пространство, где они могут исследовать свои чувства без осуждения и стыда.
Как история сексуальных травм формирует сексуальную идентичность взрослых?
Сексуальная травма может оказать значительное влияние на сексуальную идентичность человека и общее чувство себя. Люди, которые испытывают сексуальную травму, могут бороться с чувством стыда, вины и стигмы, связанными с их опытом, и могут чувствовать, что они являются «поврежденным товаром» или что их сексуальность ненормальна. Это может привести к отсутствию уверенности в себе и трудностям в формировании интимных отношений.