Концепция социальной поддержки является важнейшим элементом понимания того, как люди справляются со стрессовыми ситуациями, такими как разрыв важных отношений. Исследования показали, что доступность и качество социальной поддержки могут влиять на различные аспекты благополучия, включая эмоциональное и физическое здоровье. Исследователи также изучили роль социальной поддержки в процессе сексуальной реинтеграции после потери романтических отношений, но есть противоречивые выводы относительно ее эффективности. Некоторые исследования показывают, что наличие сильной сети членов семьи, друзей или сверстников может помочь людям быстрее восстановить свое сексуальное функционирование, чем те, у кого нет этого типа системы поддержки. Другие утверждают, что социальная поддержка может не играть существенной роли в определении темпов сексуальной реинтеграции. В этом обзоре будут изучены имеющиеся данные о связи между социальной поддержкой и сексуальной реинтеграцией после потери отношений, изучены потенциальные механизмы того, как это может повлиять на процесс, и выделены некоторые ограничения и пробелы в существующих исследованиях.
Сети поддержки и сексуальная реинтеграция
Растущий объем литературы исследовал влияние социальной поддержки на сексуальную активность после расторжения отношений. Социальная поддержка относится к восприятию, что человек имеет доступ к таким ресурсам, как эмоциональная, инструментальная, информационная и оценочная поддержка от других, кто заботится о них (Haugland et al., 2018). Эти ресурсы могут принимать различные формы, включая практическую помощь, советы, подтверждение, сочувствие, общение и любовь. Согласно теориям социальной поддержки, эти ресурсы обеспечивают защиту от негативных психологических результатов и повышают устойчивость в трудные времена (Bolger & Zucker, 1995; Sarason et al., 1987). Одним из распространенных определений социальной поддержки является «восприятие и действительность, что о ком-то заботятся, любят, уважают, ценят, принадлежат, понимают и помогают другие» (Cohen & Wills, 1985, p. 316). Доступность и качество социальной поддержки были связаны с различными видами поведения, связанными со здоровьем, такими как депрессия, стресс и физические заболевания (например, Cohen & Wills, 1985; House et al., 1988).
Влияние социальной поддержки на сексуальное функционирование также привлекло внимание в последние годы. Исследования показали, что люди с более сильными сетями социальной поддержки, как правило, сообщают о большей сексуальной удовлетворенности и частоте, чем те, у кого нет (например, Crosby, 2002).
Тем не менее, мало исследований о том, как социальная поддержка может повлиять на сексуальную реинтеграцию после потери отношений. В нескольких исследованиях изучалось, может ли наличие поддерживающих друзей или членов семьи ускорить процесс восстановления сексуального желания и активности после расставания.
Например, одно исследование показало, что люди, которые сообщили о высоком уровне эмоциональной и инструментальной поддержки со стороны близких друзей, с большей вероятностью быстрее возвращались к сексуальной активности по сравнению с людьми с более низким уровнем поддержки (Haugland et al., 2018). Другое исследование показало, что наличие поддерживающих сверстников помогло женщинам лучше справляться со своими эмоциями и сексуальными желаниями после прекращения романтического партнерства (Ross et al., 2014). Эти результаты показывают, что социальная поддержка может играть важную роль в содействии положительным результатам в это сложное время.
Механизмы того, как сети поддержки влияют на сексуальную реинтеграцию
Было предложено несколько механизмов того, как социальная поддержка может способствовать сексуальной реинтеграции после потери отношений. Одна из возможностей заключается в том, что он предоставляет психологические ресурсы, которые помогают людям справиться с негативными чувствами, связанными с расставанием, такими как грусть, гнев, страх и беспокойство (Pines et al., 2013). Поддерживающие взаимодействия могут уменьшить слухи о прошлом и побудить людей сосредоточиться на настоящем и будущем, а не останавливаться на болезненных воспоминаниях о потерянных отношениях.Это может привести к уменьшению дистресса и росту мотивации вступать в новые отношения или преследовать другие формы сексуальной близости. Социальная поддержка может также повысить самооценку и уверенность в себе, которые являются важными факторами в инициировании и поддержании успешных сексуальных контактов (например, Pines et al., 2013; Shackelford & Buss, 2006). Когда люди чувствуют, что их ценят другие, они могут быть более склонны искать новый сексуальный опыт или выражать себя сексуально способами, которые отражают их уникальные потребности и предпочтения.
Другой возможный механизм включает в себя доступность практических ресурсов через социальные связи.
Например, наличие кого-то, кто может обеспечить транспорт, уход за детьми или финансовую помощь, может облегчить встречу с потенциальными партнерами или посещение мероприятий, где романтические возможности более вероятны. Наличие доступа к эмоциональной поддержке от друзей или членов семьи, которые знают о своих интересах и желаниях, также может способствовать сексуальному исследованию, помогая определить совместимых партнеров или предоставляя обратную связь по профилям знакомств. Эта практическая поддержка может позволить людям преодолеть барьеры, которые в противном случае препятствовали бы сексуальной реинтеграции.
Ограничения и пробелы в исследованиях по социальной поддержке и сексуальной реинтеграции
Несмотря на некоторые многообещающие выводы, в существующих исследованиях о роли социальной поддержки в сексуальной реинтеграции после разрывов есть несколько ограничений и пробелов. Одним из ограничений является небольшое количество исследований, которые непосредственно изучали эту тему. Многие исследования, которые исследуют социальную поддержку и сексуальное функционирование после потери отношений, конкретно не касаются реинтеграции как таковой, а сосредоточены на связанных конструкциях, таких как депрессия или беспокойство.
Кроме того, большинство исследований используют перекрестные схемы, что затрудняет определение причинно-следственной связи между социальной поддержкой и сексуальной реинтеграцией.
Наконец, в нескольких исследованиях рассматривалось, как различные виды поддержки могут по-разному влиять на сексуальную реинтеграцию (например, эмоциональная и инструментальная поддержка).
В какой степени сети поддержки влияют на темпы сексуальной реинтеграции после потери отношений?
Сети поддержки могут играть важную роль в формировании траектории человека к сексуальной реинтеграции после потери отношений. Исследования показывают, что наличие сильной системы социальной поддержки может обеспечить людей эмоциональной проверкой, поощрением и помощью в это трудное время, что может помочь облегчить процесс перехода от прошлых отношений и начала новых.