Das Konzept der sozialen Unterstützung ist ein wesentliches Element, um zu verstehen, wie Menschen mit Stresssituationen wie dem Abbruch wichtiger Beziehungen umgehen. Studien haben gezeigt, dass die Verfügbarkeit und Qualität sozialer Unterstützung verschiedene Aspekte des Wohlbefindens beeinflussen können, einschließlich der emotionalen und körperlichen Gesundheit. Die Forscher untersuchten auch die Rolle der sozialen Unterstützung im Prozess der sexuellen Wiedereingliederung nach dem Verlust romantischer Beziehungen, aber es gibt widersprüchliche Schlussfolgerungen in Bezug auf ihre Wirksamkeit. Einige Studien deuten darauf hin, dass ein starkes Netzwerk von Familienmitgliedern, Freunden oder Gleichaltrigen Menschen helfen kann, ihre sexuelle Funktion schneller wiederherzustellen als diejenigen, die diese Art von Unterstützungssystem nicht haben. Andere argumentieren, dass soziale Unterstützung möglicherweise keine wesentliche Rolle bei der Bestimmung des Tempos der sexuellen Wiedereingliederung spielt. Diese Überprüfung wird die verfügbaren Daten über den Zusammenhang zwischen sozialer Unterstützung und sexueller Wiedereingliederung nach Beziehungsverlust untersuchen, mögliche Mechanismen untersuchen, wie sich dies auf den Prozess auswirken könnte, und einige Einschränkungen und Lücken in bestehenden Studien aufzeigen.
Unterstützungsnetzwerke und sexuelle Wiedereingliederung
Eine wachsende Menge an Literatur hat die Auswirkungen sozialer Unterstützung auf die sexuelle Aktivität nach Beendigung einer Beziehung untersucht. Soziale Unterstützung bezieht sich auf die Wahrnehmung, dass eine Person Zugang zu Ressourcen wie emotionaler, instrumenteller, Informations- und Bewertungsunterstützung von anderen hat, die sich um sie kümmern (Haugland et al., 2018). Diese Ressourcen können viele Formen annehmen, einschließlich praktischer Hilfe, Beratung, Bestätigung, Empathie, Kommunikation und Liebe. Nach Theorien der sozialen Unterstützung bieten diese Ressourcen Schutz vor negativen psychologischen Ergebnissen und erhöhen die Widerstandsfähigkeit in schwierigen Zeiten (Bolger & Zucker, 1995; Sarason et al., 1987). Eine gängige Definition von sozialer Unterstützung ist „die Wahrnehmung und die Realität, dass jemand von anderen gepflegt, geliebt, respektiert, geschätzt, besessen, verstanden und unterstützt wird" (Cohen & Wills, 1985, S. 316). Die Verfügbarkeit und Qualität sozialer Unterstützung wurde mit verschiedenen gesundheitsbezogenen Verhaltensweisen wie Depressionen, Stress und körperlichen Erkrankungen in Verbindung gebracht (z. B. Cohen & Wills, 1985; House et al., 1988).
Der Einfluss sozialer Unterstützung auf die sexuelle Funktion hat in den letzten Jahren ebenfalls Aufmerksamkeit erregt. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit stärkeren sozialen Unterstützungsnetzwerken tendenziell mehr sexuelle Zufriedenheit und Häufigkeit berichten als solche ohne (z. B. Crosby, 2002). Es gibt jedoch wenig Forschung darüber, wie soziale Unterstützung die sexuelle Wiedereingliederung nach Beziehungsverlust beeinflussen kann. Mehrere Studien haben untersucht, ob unterstützende Freunde oder Familienmitglieder den Prozess der Wiederherstellung des sexuellen Verlangens und der sexuellen Aktivität nach einer Trennung beschleunigen können. Zum Beispiel fand eine Studie heraus, dass Menschen, die über ein hohes Maß an emotionaler und instrumenteller Unterstützung durch enge Freunde berichteten, eher zu sexueller Aktivität zurückkehrten als Menschen mit geringerer Unterstützung (Haugland et al., 2018). Eine andere Studie fand heraus, dass unterstützende Gleichaltrige Frauen geholfen haben, mit ihren Emotionen und sexuellen Wünschen besser umzugehen, nachdem sie ihre romantische Partnerschaft beendet hatten (Ross et al., 2014). Diese Ergebnisse zeigen, dass soziale Unterstützung in dieser herausfordernden Zeit eine wichtige Rolle bei der Förderung positiver Ergebnisse spielen kann.
Mechanismen, wie Unterstützungsnetzwerke die sexuelle Wiedereingliederung beeinflussen
Es wurden mehrere Mechanismen vorgeschlagen, wie soziale Unterstützung die sexuelle Wiedereingliederung nach Beziehungsverlust fördern kann.Eine Möglichkeit ist, dass es psychologische Ressourcen bereitstellt, die Menschen helfen, mit negativen Gefühlen umzugehen, die mit der Trennung verbunden sind, wie Traurigkeit, Wut, Angst und Angst (Pines et al., 2013). Unterstützende Interaktionen können Gerüchte über die Vergangenheit reduzieren und Menschen ermutigen, sich auf die Gegenwart und Zukunft zu konzentrieren, anstatt sich auf schmerzhafte Erinnerungen an verlorene Beziehungen zu konzentrieren. Dies kann zu weniger Stress und einer erhöhten Motivation führen, neue Beziehungen einzugehen oder andere Formen sexueller Intimität zu verfolgen. Soziale Unterstützung kann auch das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen stärken, die wichtige Faktoren bei der Initiierung und Aufrechterhaltung erfolgreicher sexueller Kontakte sind (z.B. Pines et al., 2013; Shackelford & Buss, 2006). Wenn Menschen das Gefühl haben, von anderen geschätzt zu werden, neigen sie möglicherweise eher dazu, nach neuen sexuellen Erfahrungen zu suchen oder sich sexuell auf eine Weise auszudrücken, die ihre einzigartigen Bedürfnisse und Vorlieben widerspiegelt.
Ein weiterer möglicher Mechanismus ist die Verfügbarkeit praktischer Ressourcen durch soziale Bindungen. Wenn Sie beispielsweise jemanden haben, der Transport, Kinderbetreuung oder finanzielle Unterstützung bereitstellen kann, kann es einfacher sein, potenzielle Partner zu treffen oder Veranstaltungen zu besuchen, bei denen romantische Möglichkeiten wahrscheinlicher sind. Der Zugang zu emotionaler Unterstützung von Freunden oder Familienmitgliedern, die sich ihrer Interessen und Wünsche bewusst sind, kann auch zur sexuellen Erkundung beitragen, indem sie dazu beitragen, kompatible Partner zu identifizieren oder Feedback zu Dating-Profilen zu geben. Diese praktische Unterstützung kann es Menschen ermöglichen, Barrieren zu überwinden, die sonst die sexuelle Wiedereingliederung behindern würden. Einschränkungen und Lücken in der Forschung zu sozialer Unterstützung und sexueller Wiedereingliederung
Trotz einiger vielversprechender Ergebnisse gibt es in den bestehenden Studien zur Rolle sozialer Unterstützung bei der sexuellen Wiedereingliederung nach Brüchen mehrere Einschränkungen und Lücken. Eine Einschränkung ist die geringe Anzahl von Studien, die dieses Thema direkt untersucht haben. Viele Studien, die soziale Unterstützung und sexuelles Funktionieren nach Beziehungsverlust untersuchen, befassen sich nicht speziell mit der Reintegration als solche, sondern konzentrieren sich auf verwandte Konstrukte wie Depressionen oder Angstzustände. Darüber hinaus verwenden die meisten Studien Kreuzschemata, was es schwierig macht, den kausalen Zusammenhang zwischen sozialer Unterstützung und sexueller Wiedereingliederung zu bestimmen. Schließlich haben mehrere Studien untersucht, wie verschiedene Arten von Unterstützung die sexuelle Wiedereingliederung unterschiedlich beeinflussen können (z. B. emotionale und instrumentelle Unterstützung).
Inwieweit beeinflussen Unterstützungsnetzwerke das Tempo der sexuellen Wiedereingliederung nach Beziehungsverlust?
Unterstützungsnetzwerke können eine wichtige Rolle bei der Gestaltung des Weges einer Person zur sexuellen Wiedereingliederung nach Beziehungsverlust spielen. Studien zeigen, dass ein starkes soziales Unterstützungssystem Menschen in dieser schwierigen Zeit emotional testen, ermutigen und unterstützen kann, was dazu beitragen kann, den Prozess des Übergangs von vergangenen Beziehungen zu erleichtern und neue zu beginnen.